为了减肥,最近在尝试16+8轻断食。每天晚上8点以后,除了喝水之外,坚持不吃任何东西,直到第二天中午12点之后,才开始进食。这两天由于中午去打篮球,吃饭的时间推迟到下午1:30,到也没有觉得特别饿。这样发展下去,是不是每天只需要吃一顿饭,就可以了呢……
我现在已经日夜颠倒,黑白不分了。 一天只吃一顿饭,吃的很饱。
为了减肥,最近在尝试16+8轻断食。每天晚上8点以后,除了喝水之外,坚持不吃任何东西,直到第二天中午12点之后,才...
先来说说,减重一般操作: 从吃的说: 只吃草(吃蔬菜)、不吃肉、不吃主食、只吃一顿饭、减少一顿饭、吃水煮菜、吃食谱...
如果一觉醒来会一切如初,那我愿意睡一辈子 如果少吃一顿饭能换你的健康,那我愿意每天只吃一顿饭 如果穿单衣能让你少遭...
一顿饭,你吃几个馒头能吃饱? 如果说吃6个,吃完第6个馒头才能饱。是不是只吃第6个就行了,因为吃完第6个就饱啊!只...
我是一个懒人。 因为懒得一天做三顿饭,所以我一天只吃一顿饭。 我每天只吃一顿酱油炒饭,毕竟酱油炒饭比蛋炒饭好炒多了...
台湾著名漫画家蔡志忠先生,生活极为简朴。 他每天只吃一顿饭,一个馒头可以吃一天,有时候只喝一碗清粥。 他没有手机,...
初二那天由于接到通知我们饭店决定放三天假,要我们初六回去等通知。可万万没想到我们这一等就是十多天 ! 可能是事情没...
今天太忙太忙,一天只吃了一顿饭,那便是晚饭,早餐没吃,中餐也没吃,真是佩服自己。但这样真的很不好,伤胃。 心想今天...
本文标题:如果一天只吃一顿饭
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