昨天一口气读完《自卑与超越》第二章《灵魂与肉体》。
最大的感悟是，有时候，要改变自己存在问题，光方法和技巧是不够的，要深入寻找产生这种问题的原因，并从自己的生活方式上进行改变才是唯一正确的道路。
提前预知自己的行动是灵魂的最关键作用；
人们所做的一切其实都是想要获得一种安全感、想要一种稳固的地位；
心灵和肉体是不可分割，合作互助的两个有机部分，心灵犹如一辆车，它通过激发肉体的潜能，帮助肉体战胜一切困难，安全地达成既定目标；
为了达到安全的既定目标，在我们心灵深处，必须让目标的形象更具体一些，要计算好安全限度，并保证自己朝着正确的方向走，这样才可以靠近目标；
每个人的身体或心灵的表现都需要以天生条件作为基础，而我们的目光却集中在如何运用这些条件来表达自己的目标上；
只有哪些想要对集体作出贡献、对自身有兴趣的人，才能找到弥补自身缺陷的正确方法；
我们可以从一个人的合作能力和习惯上来了解一个人，合作能力低是失败者的共同点；
一个人的各项发展会受到生活方式及其情绪的影响。假如一种情绪对个人发展造成了阻碍，那么仅仅改变情绪是无效的，由于情绪体现的是生活方式的内核，因此，只有改变其生活方式，问题才能得到根本解决。
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