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假期减肥

假期减肥

作者: 塞上绿叶 | 来源:发表于2024-04-09 23:29 被阅读0次

    今明两天,享受两天特别的假期。属于意外的收获,穆斯林过节的时候,我们也跟着沾点光。

    早晨本来打算睡到自然醒,朋友七点钟就约着锻炼。想想穿裙子的季节马上来临,又到了该减肥的季节了。狠狠心从被窝里爬起来,给自己煮一杯牛奶,煮一个白水蛋,吃一个西红柿,早餐结束。八点钟和朋友出门到水上公园走路,大概十点钟回到家。休息一下,再给自己做一顿轻食午餐:菠菜、木耳、鸡蛋凉拌,另外加一个粗粮肌肉卷饼,好吃又有营养。一点钟开始午睡,睡到三点钟,起来喝了一杯水,然后出门给老母亲的电动轮椅办了一张车棚的门禁卡。到母亲那里,她出门遛弯去了,我闲了无事,索性去逛逛服装店,看看能不能淘两件衣服。逛了一个多小时,衣服款式没有我喜欢的,也没有适合我的。我悻悻地返回,时间尚早,又到了母亲那里,刚进小区,看到母亲和姐姐在楼下,聊了两句,打道回府。今天打算减肥,早餐和午餐坚持得不错,晚上也要继续。吃了一个白水蛋,喝了一杯酸奶,一个美味的莲湖西红柿,就是我的晚餐。晚上边追剧边做操,感觉明天早晨的体重会下降。

    我一直奔走在减肥的路上,但前行的路上最大的拦路虎是缺乏毅力。今天比较成功,看明天怎样?

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