学习《高效能人士的七个习惯》11
第十章 不断更新------平衡的自我提升原则
习惯一到习惯专注于个人层面，习惯四到习惯六是专注于集体层面，习惯七是不断促进前六个习惯的更新，更好实现产出产能平衡，实现双赢。/柯维提出从四个方面进行更新：身体，精神、智力、社会./情感。这几方面的更新，都属于第二类事务，避免其他类型事务。
身体层面，有效呵护身体健康，健康饮食、充足休息和定期锻炼。身体是革命的本钱。没有健康的身体，工作和生活的质量都会打折。所以坚持锻炼非常必要，只要想锻炼时间总会有的。坚持锻炼的最大好处就是养成习惯一“积极主动”的肌肉。
精神层面，通过欣赏优秀文学或音乐作品，或与大自然交流，实现精神层面的更新，可以指引我们的人生方向。不断丰富自己的精神内涵，从伟大作品和大自然对话，与自己内心对话，明确自己的人生方向，促进习惯二“以终为始”的养成。
智力层面，在明确人生方向后，在实施过程中，要做好自我管理，根据习惯三“要事第一”，要围绕目标不断提升自己的心智，开阔视野。定期阅读优秀文学作品和坚持写作，组织和规划是促进心智发展的有效方式。
柯维建议，前面三个层面，与习惯一二三有关，围绕个人愿景、自我领导和自我管理原则。对上面三个层面的“每日个人领域的成功”，每天磨刀一小时，身体力行，坚持不懈。每天锻炼、每天与经典和自己对话、每天写作实践，坚持一星期很容易做到，一直坚持下去真是不容易，需要极强的自律。
社会情感层面，与习惯四五六有关，围绕人际领导、移情交流和创造性合作的原则。对这个层面的更新需要在交往实践中，不断练习。在这一层面，特别要注意，关注点不仅是客观问题，更是人的问题，情感账户、安全感等。
四个层面相互促进，身体健全有助于心智发展，精神提升有益于人际关系的完满。在七个习惯的不断践行中，达到自我的提升和完善。这既是一个原则，也是一个过程，一个“学习--实践--坚持”螺旋上升的过程。
本书看完，对之前他听过的概念有了更深的理解，但是要把这七个习惯运用于工作生活中，还需要不断的学习运用。
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