陈苏银＃2020.12.3＃日精进＃day83/1000）
都说人活的是一种状态，可是你在状态吗？
我一直以为自己活得还挺在状态，当我慢慢觉察，其实并没有自以为的在状态。所以我还是特别感谢自己坚持写简书。
你现在处于什么样的状态呢？是不是觉得自己每天都还挺努力的，却对自己的状态却并不满意。那么这种不满意是什么呢？你有深入的去思考吗？
你有没有这样的状态，拿着手机一直翻一直刷，然后打了早睡卡却没有睡，呆呆的不想睡觉，不想做事，不想放下手机。直到拿着手机累得不行了，该去做紧急的事了，才不得不把手机放下。但是你问问自己，我刚才两个小时都做了什么有意义的事，很多时候你是回答不出来的。你是否也有这样的状态？自嘲：我有，那进步的空间是不是很大呢？
所以临睡前，我安排好明天的清单。改变自己的状态，从改变自己的身语意开始。身就是身体的状态。语，你表达出的语言，语音语速语调。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。意：就是你大脑的思想思维。
2020 12月4日三要事
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工作
读书40分钟
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本文标题：你在状态吗？
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