世界著名的拳王穆罕默德.阿里（简称拳王阿里），在世人眼中，简直就是如神话一般的人，速度快、反应敏捷、出拳角度犀利，拳手见到阿里的时候，仿佛见到“幽灵“”一般，根本无法做出有效的攻击和预测，简直就是其他拳手的“噩梦”。
阿里作为历史上首位3次夺得重量级拳王称号的拳击运动员。奥委会授予“20世纪最伟大的运动员”25位之一。足以看出阿里在拳坛的成就。
但事实上，阿里的身体条件，显然不是最好的拳击手身材，拳头不够大，手臂不够长，腰围不都宽，就连同级别的体重称量，也是偏轻。可以说阿里的“硬件”是不达标的。阿里身体优势，就只有一个，他的速度很快。
那阿里是凭借什么创造拳坛神话的？
在一次采访中，一位体育记者问阿里：“你赢得拳赛的秘诀在是什么？”
阿里微笑的对着记者说：“所有的胜利，都源自于这里。”阿里用他的食指，指着自己的前额头。
在阿里的拳赛生涯中，有一场传奇的赛事：
1964年，在阿里22岁时，阿里对战当时的世界级拳王：索尼.利斯顿，绰号：大魔王，双方为争夺当时WBA重量级拳王金腰带。
赛前的预测，可谓一面倒，因为无论中以往的战绩、还是身材素质，阿里和利斯顿，根本没法比，所有人都认为利斯顿赢定了，对于没有悬念的赛事，人们也就没有多大的兴趣，就连比赛当天的席位，也只是坐满了一半，可说是十分“冷清”。
但结果，往往就是出乎意料，“弱小”的阿里居然成为了“黑马”，赢得了比赛，爆出了当时拳坛的一大“冷门”。
赛后，阿里的教练，说出了啊里打赢利斯顿的“秘密”。
第一点：学习利斯顿的拳击技术
阿里知道自己凭借体力，肯定是赢不了利斯顿，所以他把利斯顿比赛的录像，全部都看过，并做了详细的分析，他从赛事中不断的观察对手，从出拳到躲避再到步伐节奏，在脑海里分析对抗的技术要点，在脑海中不断的模拟与对手的对抗。
可以说，在上场之前，阿里已经在脑海里和利斯顿交战了不知多少回合。
第二步：了解利斯顿的心理状态
阿里阅读了利斯顿的所有的采访，阿里和所有跟利斯顿接触过、说过话的人聊天，从文字和别人的口中，了解利斯顿是一个怎么样的人。
这个阶段是分析对手的心理状态，因为对抗的运动，击垮心理防线，比痛击对手还要重要，心理防线败下来了，对手的战意没有了，比赛也就赢了。
第三点：释放迷雾，迷惑对手
“大魔王”利斯顿也不是笨蛋，他也会通过资料去了解啊里的技术点和心理，但阿里在这个时候，会让自己在最近的十几场的拳赛中的表现的“疯疯癫癫”。让对手不能准确的分析自己的拳击风格和心理，阿里在这个时候是释放了烟雾，迷惑对手。
阿里先是知己知彼，再是以“假动作”欺骗对手。阿里以己之长攻击利斯顿的短，如果这样还不能把利斯顿打败，才是最大的“冷门”。
运动员的天赋很重要，但后天的“努力”，更重要，天赋高，只能代表你的起点高，如果想走的更远，就需要后天的不断努力，将天赋不断完善、提升，才有可能创造奇迹，多少天才在最后陨落，变得寂寂无名，就是过于相信自己的天赋。
最后，用一首阿里写给自己的诗作为收尾：
像蝴蝶一样轻盈
蜜蜂一样攻击
你的拳头打不到
你眼睛看不到东西
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