爱自己

作者: 吴小儿 | 来源:发表于2020-11-28 22:44 被阅读0次

心脏用尽它的一生来为你付出,直到你停止呼吸那一刻!

毫无疑问,健康永远应该排在第一,其余内容都需要往后走,健康这事儿我真的深有感悟

在非洲那一年,由于工作原因,每天加班到凌晨一点两点,一周休息半天!心想:反正还年轻,就该“醒着拼”不是!半年过去了,我的头发肉眼可见的稀疏了,腰椎和脊椎开始疼痛,眼袋至今都还挂在我脸上,从一开始的充满热情,逢人便招呼到后来已经开始自闭,工作之外连一句话都不愿意多说,能一个字解决决不愿说俩字,不再与人招呼

我觉得自己病了,而且病得很严重,而这一切的根源,就是我的身体出现的变化,我很害怕自己秃顶,害怕自己年纪轻轻就落下各种病根儿,我甚至开始怀疑,这份工作到底值不值得我拿自己的健康来作为代价!

经过再三考虑,我决定回国,换了一份工作,重新调整了自己的状态,虽然加班,但是在可控范围内,且劳逸结合,当你的身体慢慢恢复以后,心态自然而言也就恢复了,就好比健身的人,久了不锻炼真的会精神崩溃,而当身体暴汗那一刻,你又活过来了!

金钱和名利,对,很重要,但是真的不建议因此而过度透支你的健康,体能跟不上了,一切都那么力不从心,那时真的是行动跟不上你的大脑,我们可以为理想拼搏,年轻是应该醒着拼,但是一定在可控的范围以内,多关注你的身体,健康,永远应该排在第一位。

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