爱自己

心脏用尽它的一生来为你付出，直到你停止呼吸那一刻！

毫无疑问，健康永远应该排在第一，其余内容都需要往后走，健康这事儿我真的深有感悟

在非洲那一年，由于工作原因，每天加班到凌晨一点两点，一周休息半天！心想：反正还年轻，就该“醒着拼”不是！半年过去了，我的头发肉眼可见的稀疏了，腰椎和脊椎开始疼痛，眼袋至今都还挂在我脸上，从一开始的充满热情，逢人便招呼到后来已经开始自闭，工作之外连一句话都不愿意多说，能一个字解决决不愿说俩字，不再与人招呼

我觉得自己病了，而且病得很严重，而这一切的根源，就是我的身体出现的变化，我很害怕自己秃顶，害怕自己年纪轻轻就落下各种病根儿，我甚至开始怀疑，这份工作到底值不值得我拿自己的健康来作为代价！

经过再三考虑，我决定回国，换了一份工作，重新调整了自己的状态，虽然加班，但是在可控范围内，且劳逸结合，当你的身体慢慢恢复以后，心态自然而言也就恢复了，就好比健身的人，久了不锻炼真的会精神崩溃，而当身体暴汗那一刻，你又活过来了！

金钱和名利，对，很重要，但是真的不建议因此而过度透支你的健康，体能跟不上了，一切都那么力不从心，那时真的是行动跟不上你的大脑，我们可以为理想拼搏，年轻是应该醒着拼，但是一定在可控的范围以内，多关注你的身体，健康，永远应该排在第一位。