我个人有好一些长期坚持的事情，跑步曾经是，但是后来还是中断了，今天重温了我17年做的其中一个月的跑步记录，挺多感慨。我在考虑把这个事情重新做起来，所以，下面这个记录算是我尝试开始习惯化跑步的开端。
我喜欢跑步的其中一个原因是：它朴素地很不起眼，但却又很完美地显现出生活中最值得遵守的原则。
2017年1月的31天里，我一共跑了26天，总共跑了214公里。最多的一次跑了21.2公里，最少的一次跑了1.31公里。
有一些情景使我印象深刻，分享部分我当时所做的记录。
◾1月3日
今年第一个10公里（57分57秒）。
感觉很奇妙，中途其实有放弃的想法，因为好久没跑那么久了。那时虽有模糊的跑完10公里的目标，但更多是让自己放下脑中的念头，只管往前。生活何曾不是如此，再亮丽的目标如果只是停留在脑中，其实一点意义都没有。显化目标的方式应该是心怀愿景，但落实于行动。
◾1月5日
当天早上5点半起床，白天一直忙，而当晚是公司年会，回到家时已经快10点。本来预料自己可能不会再去跑，但最终还是跑了5公里（31分7秒）。
时间的早晚，有时其意义真的极为有限。时间真正的意义是，你在当下做了什么选择，并且怎么负责任地诠释那个选择。
◾1月6日
14公里（1小时19分41秒）。
有2个突破：10公里平均每公里耗时进入5分钟；第一次跑了14公里。
想到了《阿甘正传》里的阿甘；想到了人的成长在于朴实地积累；想到节奏的意义胜于单纯对速度的追求；本来有想挑战半程马拉松，但跑到14公里确实腿有些酸了。
◾1月7日
10.39公里（55分52秒）。
“梦想无法被确定，它只是一种生命的状态。”（李欣频）
日出而作，日落而息，人类一开始本没有那么贪婪。
◾1月11日
10公里（58分12秒）。
跑的过程觉得有很多的念头；感觉自己跑的时候有很明显的功利心，会在意什么时候跑完。
◾1月13日
这天下了雨，傍晚跑的时候，相比平常少了很多人，只有不到5个人。
不过还是跑了10公里（1小时2分44秒），有一种被洗涤掉疲惫与杂念的清爽感。
◾1月14日
21.2公里（2小时10分12秒）。
这是非常值得纪念的一天。
我完成了自己的首个半程马拉松，比我原计划的至少提前了3个月。
过程中非常的美妙，尤其听着The Shawshank Redemption 的电影原声带，一遍遍体验当天从我最喜欢的一些电影中提取出的关键词：敬畏宇宙万物，活在未来，希望，耐心，生长，当下行动，激情，没有竞争，打破常规，游戏人生，多维度思考。觉得临在感很强。
虽然到大约14km之后，右腿感觉很酸痛，但还是继续跑了下去。跑到后面的时候，甚至想象着我的身体暂时离开了我而漂在浩瀚的、看不到边界的宇宙中。感叹生命的渺小与宝贵。
跑完很饿，但整个过程是我从来没有感受过的，非常微妙。
原来真的是：很多我们所谓的问题与困难都是自己臆想出来的。
◾1月23日
这是回老家过年前在广州的最后一次跑步。
虽然当天是我非常忙的一天，但还是跑了5公里（29分31秒）。
◾1月25日
这是我第一次在老家跑5公里，跑了27分24秒，感觉比平常难跑许多，因为路比较崎岖，但感觉很亲切。
◾1月26日
除夕的前一天，听着音乐driftwood，感觉很奇妙，跑了3公里（20分35秒）。
◾1月28日
这一天是大年初一。
本月的最后一跑。跑了5公里，34分26秒。
我是洪彬，一个用行动倒逼学习的”践“客，欢迎加我微信（hongbin_lee2014），持续写作、持续行动的路上，我们一起来。
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