回顾跑步

作者: 悦府文摘 | 来源:发表于2018-09-02 20:21 被阅读185次

    从小喜欢安静的我不喜欢运动,但在初一举行运动会的前几周,晚上会有许多同学围着操场跑步,自己有时也会去跟着跑几圈,慢慢地,自己开始喜欢上跑步这项运动。

    在初一暑假,每天早上我会和村里的小伙伴伴一起去跑步,每次在开始跑在最后的我,总能在终点之前超过他们,经过几次跑步后,我认为自己的爆发力太弱,但耐性挺不错,从此热爱上了远跑。在高三复习紧张时,每周末会独自一个人从山脚跑到山顶,直到高考结束。

    回顾跑步

    但自己真正的跑步训练是在大学,刚刚进入大学,我就加入了拳击社团,在第一次训练时我们每个人需要跑3.5公里,跑得略显吃力,但从此开启了自己在大学的跑步计划,第一学期,我和同学晚上跑10圈,总共不间断地坚持了将近俩月,在快要放假时又下载了悦跑圈APP,每次跑步5公里起步,周末进行长跑训练直到寒假。

    大二第一学期,我在悦跑圈APP上进行马拉松训练计划,以五公里为起步,每周跑步四次,每周跑步的最远距离从7.5公里,10公里、14公里、直到42公里,但自己只坚持到了14公里的第三次,便放弃了计划。

    当然令我印象最深的一次跑步是10公里越野,在学校跑步社团的带领下去延安参加来一次10公里越野赛,项目分为专业组和大众业余组,专业组27公里,大众业余组只有10公里,我和同学认为专业的速度应该都非常快,就选择了大众业余组。跑步的起点就是终点。

    我们早上5:00起床,经过了四个小时左右的车程,才最终到达了参赛地点,广场上的参赛人员人来人往,在领导进行完讲话前奏后,专业组开始跑步,直到出发了半小时左右,我们业余组才开始出发,但跑了一公里左右,几辆大汽车又将我们集体送到山脚下的另一个起点,在车上看见许多专业组的人跑的一点也不专业,好多都在慢走,才知道他们原来是重在参与。

    我们先到山脚的人员都跃跃欲试,急不可耐,但仍到大众业余组的人员全部到齐后,业余比赛才正式开始。起步就给大家了一个下马威,起坡实在太陡,速度都不约而同地慢下来,我快速跑了几步,领先其他队员,然后边走边跑,但比劳累更容易让人放弃的是不知道终点,有时候实在坚持不住,便问协助人员,还有多远距离到达目的地,他们都会说不远,跑到前面的山顶就到了,我顿时增添了许多速度,但迎接自己的却是一次有一次的失望,直到自己看到了比赛返回的大古树。

    在这次跑步中,我对跑步有了更新的了解,在跑步中时常会遇到返回的专业运动员,对我们说加油,令我脚力倍增,在接受几次鼓励过后,我也会主动对其他跑步人员说一声加油。这是我独自一个人跑步未曾感受到的,使我对大众跑步有了好感。我在大众业余人员的比赛中名列前茅,使我对自己的跑步又增添了许多信心,使我对学习也有了更大的信心。但同时我也遇到了不少跑得非常快的专业人员,让我认识到了”人外有人”的道理。

    回顾跑步

    当跑步成为一种习惯后,停几天不跑步会感到精神萎靡,浑身难受。在周末的时候,我通常会进行一次长距离的远跑,跑过之后,虽然大汗淋漓,但自己的精神顿时感到了放松,缓解了压力,使人感神清气爽。

    我爱跑步!

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      网友评论

      • 强者为:微信公众号【余生南行】诚邀您来参观😂🍉🍉🍉
      • 强者为:我们大一每天就要跑步😌🍎🍎🍎
        悦府文摘:@余生君 我们大一的时候,得上早操
      • LY橦:为了减肥,必须被迫爱上跑步😂
        悦府文摘:@LuckY橦 @LuckY橦加油!

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