疫情教会了我们什么？

被上帝按下了暂停键，我们依然可以选择活出自己想要的样子！

文章内容复盘包含了毛大庆老师访谈（疫情教会了我们什么）和李欣频老师的主题线上（变局与应变）课程！

整理者：张雨洁（爱读书爱电影的终身学习者的孕产瑜伽老师）

第一、心态层面：

理性地面对发生的事情，去看待不确定性，站在世界时间轴去看现在！每个事情都有两面性，遇到问题时就看我们是如何待

    每一次危机和问题都是最好的学习升级自己的时机！处理危机，让我们学会进化自己的应变能力。因为世界宇宙不变的就是变化，特别是当下时代，不确定和失稳性更多，所以我们要学习的不是常态的固定的，而是学习这种变化之中我们该如何立身？接下来我们如何面对未来的不确定性呢？

      在这次疫情让我们集体被“上帝”按下了暂停键，而且是全世界都陪你都在停下来，以前我们感觉自己不努力就有自己会被落下了！现在我们可以心安理得！

      这样的慢生活，不知道是不是大多数理想的状态，让我们看到很多不同的生活状态，她就像一部电影，人生百态！有的人选择进步厨艺，有的人选择了晒娃，有的人选择了争吵，焦虑，有的人选择刷网和追剧，有的人选择精进自己！有的人日夜努力一晚收益几十万几万块，有的企业可能面临支撑不下去.

    有的人每一分钟都在建设、有的人在重复浪费。如果过去我们抱怨没有时间做什么，现在我们都有时间我们的选择是什么？你的选择决定了你未来的生活！

第二、探索自己的边界

问自己几个问题：

1.如果疫情没有结束你的存款还能吃撑自己多久？

2.世界不确定性存在，如果下次疫情再来，你现在可以规划做哪些准备？

3.从这次疫情你发现了哪些行业是需要二次抗压的？你的行业呢？

4.如果未来会失业你会被什么取代？如何应对？你又以什么为生？

第三、在不确定性的防范性

我们就是生活在这个不确定性时代，我们就是在不确定性中寻找发展，寻找机会！接下来分享我面对未来不确定性的思考：

1.健康层面：比如需要备用的常用应急药品

管理自己的身心的健康，如何提高免疫力，你把自己当成自己的保健医生，如何维护，营养，睡眠，饮食，心情，运动等，

2.比如家庭：处理好自己情绪非常重要，上一节课程学习了胡萍校长“用商业思维处理亲密关系”，大家一定要听一听！也要思考陪伴孩子家人还能等吗？常常我们会把陪伴与工作是对立的，因为你创造价值的目的不就是陪伴和她们最好的生活品质陪伴！所以看到很多人选择在家工作办公！

    我最大的感触就是能不能我也这样，在家办公就有收入（高收入），我想这次疫情应该会改变很多人的生活！

3.工作：思考你的工作未来可以抵抗危机吗？不管是创业还是为别人工作，都值得我们敬畏工作，感恩老板，也要思考我们工作不同纬度的扩展，帮助企业，就是帮助自己，我们每个人想要做一份事业都离不开平台的支持，团队伙伴的同频共振！

4.金钱：思考现在你的收入渠道是否还是单一化，你身边哪些人是具有多元化组合收入模型！我们该如何做呢？

第四、时间管理

    首先，如果你不知道自己做什么，时间对自己是没有价值的。只有你确定自己赛道，你才有可能加足马力！因为每个人的时间都是一样的，每个人的精力是有限的，关注在哪里，哪里就产生多大价值！投放精力大小取决我们的收益成果！

    其次，思考我们时间的付出能累积一个自己想要的未来吗？选对趋势，选对行业更重要！找到行业标杆，一步步不断迭代升级达到自己预想的状态！

    当下就是找到你核心最重要的事情，固定时间做多少事情，每天要有固定时间去做自己主要的事情，而且要有截止日期，这样才能让自己检验和重新调整！自律代表自由！

第五、社群的价值：

    成就是关系的总和，我们本身活在不确定性的环境里！组织形态：比如学校，与他人发生关系，进行价值交互！在当下是个体价值突出的时代，个体都在寻找共性！因为成员共同喜好一个事物，形成了社群。

    社群是链接和交互价值！先有用户链接，根据用户需求，最后形成一个产业！！平台为个体赋能！比如有爱瑜伽社群，爱读书社群，爱健康社群！爱知识输出的社群！好的社群是都具有自组织性能力！

得到脱不花说过：因为女性天性就具有连接性！  不过错过这个时代给女性的机会！                         

   

也欢迎你对这次疫情的思考与我留言交流！我们一起学习，一起成长！