多年以前新闻报道过这样一个新闻。
一个顽皮的小男孩不小心被拖拉机碾在了车轮下,不能动弹。他柔弱的母亲看到后毫无犹豫的去抬压在孩子身上的拖拉机。正常情况下,要将这辆车抬起来需要几个壮汉协同才有可能实现。但是奇迹发生了,这位母亲用自己的双手将拖拉机抬了起来救出了自己的儿子。
所有人都不可思议,连这位母亲自己都很意外。事后,不论她怎样尝试,都再也没有抬起过这辆车。
众人好奇,当时她是怎么做到的?这位母亲说,当时根本没想过这辆车重不重,是否可以抬起来的事,只想救儿子。
最后,科学家将这件事归结于潜意识——人类在极端环境下坑能会不由自主的启用自己的潜意识,来做成平时根本不可能完成的事。
也就是说,一个人究竟可以多强大,取决于怎样运用自己的潜意识,潜意识激发潜能力。
最近读了《心理暗示力》这本书,让我对心理暗示有了更深层次的了解。
潜意识被划分为心理学科,目前现代科学界试图将潜意识划分为独立的学术,例如,NLP系列(NLP是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。)。在这个背景下也延伸出了很多对生活有帮助的各种不同的学说,譬如张德芬的灵修系列、NLP的教练技术等。
这些理论的依据都是基于潜意识对人的影响,强调潜意识和宇宙之间的能量吸引。
01
你也许有过这样的经历。
一位经常吸烟的朋友很难过的对你说,我很想戒烟,可是我就是控制不住我自己。
明天有一个重要的会议,一定要精神饱满的参加,但是越是想要早点入睡就越困难,等你不去逼迫自己,一会也就睡着了。
......
生活中有很多事例表明,在我们的思想深处,有一个“真我”在支配你的思想,这个“真我”就是你的潜意识,本书也将这个称之为心理暗示。
心理暗示的力量是超凡的,它可以毁掉一个人也可以成就一个人。同时,本书也强调,心理暗示需要遵循客观的宇宙规律。
二战时期,德国法西斯用活人做了一个残忍的实验。他们将一个健康的人关在一个密闭的房间里面,告诉他将会在他的手动脉割一刀,让他流干最后一滴血。然后,实验者捂住实验对象的眼睛,用指甲在被实验的对象手腕处划了一下,甚至没有流血的伤口。但是在房间的角落里面制造一个滴水的声音,仿造手腕处的血滴在地面形成的声音。第二天,被实验对象竟然真的死了。
世界被思想主宰,人也被意志左右。当意志力被击垮的时候,生命也失去了最后的支撑。
我有一个远方亲戚,中年丧夫,自己独自抚养孩子读书考大学。在孩子上初三的那年,医生给她下了病危通知——胰腺癌,活不过一年。但是,我这个远房亲戚今天依然健在,孙子都已经会打酱油了。她说,我不断告诉自己,不能死,我的孩子还那么小,我死了他就成了孤儿了。一口气撑到现在,也没觉得怎样。
大脑通过神经系统控制着整个身体,而充满大脑的就是思想。世界就是你想象的样子,你认为困难你遇到的就都是苦难,你认为好运顺遂就伴随着你。
我们存在的宇宙,根据你的潜意识发射出的信号反馈给你同样的礼物,包括好的和坏的。不管你信与不信,潜意识都存在,默默的影响着你我的生活。
02
既然已经发现了潜意识,根据唯心主义的理论“存在即合理”来看,它又能为我们做什么呢?
治疗疾病
这本书里面列举了很多疾病治疗的例子。
例如:18世纪,“现代催眠术之父”麦斯麦用“动物磁疗”给人治病。夸张的是,大师最后只靠“随手一挥”就治疗了无数病人,因为病人无条件相信这位医生。法国政府甚至动用了富兰克林和拉瓦锡对治病的方法进行调查。最后虽然没有得出有利的科学依据,却无法否认这一疗法的有效性,只能归结为病人的自我欺骗。
舞蹈家金星也曾经在节目里面说过她自己的经历。他早期的手术有后遗症,医生告诉她这辈子不能再跳舞了。顽强的金星不能够放弃自己今生挚爱的舞蹈,于是,术后她不顾医生劝阻,每天和自己的身体对话,和自己的腿对话,让她能够重返舞台。结果不言而喻,现在的金星,依然活跃在娱乐圈。
就如同作者说的那句话
一个能够保持积极兴奋状态的人,即使身处患有恶性疾病的病人中,他也能表现出强大的免疫力,有效抵抗疾病的入侵。
思想是健康的重要因素,正面信念有助于保证身体各个机能在最良好的状态运行。
改变内心的信念,成为你想要的成为的样子
意林里面有过这样一个小故事,讲的是一个普通的业务员如何变成一家上市公司总裁。在采访的过程中,记者问她成功的秘诀是什么。这个总裁回答说,她并没有什么秘诀,只是在她是业务员的时候她就把自己当成了一个总裁去做事去思考、去要求自己。最后真的成为了自己理想中的样子。
潜意识的最大作用就是帮助你成为你理想中的样子,让你生活更加顺利。
拿破仑在他的《思考致富》里面也说过这样的话:
“人的天性的某个角落,沉睡着成就的种子,如果把它唤醒,让它活动起来,它能把你推向你从未想过的人生之颠。”
潜意识隐藏在大脑的某个角落,只要触动了它,它就可以调动你所不知道的宇宙力量去激励人类无穷无尽的超能——潜能,按照潜意识的指令实现目标,从而掌控人生。
03
大学的时候我第一次接触灵修系列书籍,是张德芬的一本《遇见未知的自己》。这本书还附赠了一个30天心想事成操作手册,正值找工作的时期,我按照上面的操作步骤练了一个月,果然梦想成真找到了我人生中第一份工作。那个时候,我对那份工作无比满意,它几乎满足了我对第一份工作的所有要求。
那是我第一次认识到潜意识对人的影响。需要注意的是:利用潜意识并不是盲目空想,发愿之后坐等老天帮你实现目标,更不可以一边跟自己说想要什么,一边怀疑自己你想要的能不能实现。
首先,要接受不完美的自己
人无完人,圣贤也会犯错。这要求我们承认并接受:我们体现出来的自我、我们的个性、或者某些心理学家提出来的“实我”永远是不完美、有改进余地的。
弗洛伊德曾经提出过:一个人其实有三部分,自我、本我、超我。本我表示潜意识中的自己,自我是生活中你表现出的自己也就是“实我”,而超我则完全是精神世界的自己。
不能够将行为、情绪、思想与自我统一起来,身体、心灵、行为只是你的一部分,不能够将局部当作整体。认识到局部的自己很重要,这是我们拥有的唯一手段和媒介。
然后,树立正面意,念改善自己的气场,从而改变人生
很多心灵鸡汤里都告诉我们乐观积极向上的态度会带来不一样的人生,但是却没有告诉我们为什么。心理学家也有一个方法可以帮助人变得积极向上,方法很简单,就是不停的告诉自己,我是最棒的,我是最好的。
实际上,这就是通过行为上的不断重复来完善心理暗示的过程。栽培正确的思想并习惯性的向它供给始终指向强大目标的积极思想,它就一定会不断找到克服一切障碍的方法和手段,最终发展成为强大的力量。
潜意识可以塑造你的思想,让你的感觉发生变化,从而潜移默化的改变你的生活。
当然每个人都会有负面情绪,不要排斥它,当你察觉到负面情绪到来的时候,不妨试试张德芬的方法:“感谢你的到来,感谢你的分享”。试着感谢生活里面所有的一切,因为它们你的生活才如此丰富多彩。
最后,相信并求助于潜意识这件事情本身是不需要成本的,能够在不花费时间精力的情况下让自己达到最理想的状态,何乐不为?
你究竟可以多强大,取决于你想成为一个多强大的人。
END.
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