今日的爱自己从一杯鲜浓豆浆开始吧

今天早上的破壁机食谱是豆浆汁。

往常回乡下，爸爸时常给我些自家种的黄豆带回家。

印象中黄豆好像只能用来炖猪蹄，别的倒不知道怎么做来吃。

直到家里有了破壁机，黄豆终于派上了用场，完成了它的使命。

准备黄豆三十克，大米二十克，冰糖五六粒，视个人喜糖情况而定。

黄豆可以提前泡发，变成金黄的小胖子，也可以不用泡发，直接放到破壁机里。

我喜欢提前泡上四个小时左右，口感会更好。

将所有食材一起放入破壁机，加入大约一千毫升的纯净水，点击豆浆模式，按下开始按钮，破壁机开始自动加热。

两三分钟的时间，破壁机加热完成，破壁机刀头转动，开始打磨豆子。

家里的这款破壁机噪音比较大，一般都会选择在邻居都起床时进行打磨，害怕吵到别人。

现在市面上很多破壁机都有降音罩，盖上罩子，能将噪音减少到最小化。

二十多分钟后，奶白奶白的豆浆汁出现在眼前。

连豆渣都没有，一起碎成汁。

简直不要太方便。

比起外面小摊上买的豆浆汁，自家做的好太多了。一来卫生营养，二来没有添加剂，货真价实，喝起来很放心，也舒心。

从破壁机大玻璃杯器皿倒出滚烫的豆浆汁，配上两张鸡蛋灌饼，清晨的早餐轻松完成了。

豆浆配灌饼

闻一闻，黄豆特有的清香扑鼻而来，品一口豆浆，口感细滑浓香。

新的一天，新的开始。

今日的爱自己从这杯鲜浓豆浆开始吧。