怀孕期间，除了肚子会有变化，乳房也是有比较明显变化的地方，而且这种变化，往往伴随着痛。准妈妈的乳房比怀孕前普遍要大一两个杯，看似很不错，乳房丰满了。
实则不然，孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化，这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感。那么从怀孕到哺乳期这段期间，乳房的护理显得十分重要，护理不好乳房可能就毁了。
首先选舒适的胸罩是重中之重。
买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些，透气性也会更好。白天活动时，为了给你的乳房更好的支撑，你可以试试哺乳胸罩。
在孕晚期，你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩，如果你准备进行母乳喂养，反正会用得着的。在夜间，你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。
选买胸衣时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，你的胸衣尺寸可能会增大1～2个尺码（罩杯和胸围尺寸都会增加）。
你在试穿胸罩时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果你的乳房增大了，你可以扣到第二、第三档。
可以去大的百货商场或母婴用品商店，请有经验的售货员帮你选择。也可以在网上搜索排名靠前的母婴产品品牌店购买。嫚熙的哺乳文胸就不错，聚拢有型防下垂，通过欧标母婴安全触肤I级，舒适有时尚。
其次正确的哺乳姿势也很重要。
用正确的姿势哺乳 不要让宝宝太过贴近胸部。当他位于正确的位置吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果哺乳的姿势正确，就不会感觉乳头肿痛。
在胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑胸部，避免压迫到胸部顶端，因为这样可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺阻塞。 每次哺乳，都要用不同的乳房来哺乳，这样有助于避免一边的胸部受到太大的压力。
哺乳前，在胸部撒一些温水，有助于乳汁的分泌。这样，宝宝吸吮起来就不会那么费力。 哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，可以收缩血管，降低乳房肿胀的程度。
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