断舍离｜不要让家里堆满杂物，不要让心里充满焦虑

2月14日情人节，520表白日，生日，结婚纪念日，你们收到礼物了没？在买买买的煽动氛围里，我偏偏要说“断舍离”。

女人天生有购买的欲望，看到心怡的东西，往往会忍不住买买买，仿佛只有拥有了，才能填补自己内心的空虚。

断舍离｜不要让家里堆满杂物，不要让心里充满焦虑

然而过了一段时间去看，你还能视它如购买时初恋般的感觉吗？

不停地往衣橱里增添衣物，可平时穿的又有几件？

手机里有近百个app,可平常用的又有几个？

关注的公众号一大堆，平时看的又是哪一个？

遇上打折和大促，总是管不住手，家里干脆囤成了仓库。

向往佛系生活，希望对一切事情漠不关心，但是还是会忍不住刷微博，刷朋友圈……

空闲下来，会感觉空虚寂寞冷。明明心里向往，但是行动力却为零。

我们不可能是超人，没有三头六臂，没有那么多时间和精力去事无巨细。

曾经，我也是大多数中的一员。

直到有一天，我看了《我的家中空无一物》这部电视，我深深震撼。

一走进剧中主人公麻衣的家，会给你一种错觉，你会认为这是刚装修过没有人居住的房子，因为一眼看上去，好像什么都没有。

而其实，这是一所有人居住的房子。只不过所有的东西，都被放进了收纳柜里。你一定认为，收纳柜里被塞得满满的了。而事实是，收纳柜里也仅仅有平时用的必需品。

麻衣尤其喜欢空空荡荡的房子，所以日常总会抓紧一切机会收拾与整理。

断舍离｜不要让家里堆满杂物，不要让心里充满焦虑

对她来说，不需要的东西就要果断扔掉，她将“断舍离”发挥到极致，甚至达到变态的地步。

尽管有时被家人制止，麻衣依然锲而不舍地扔东西，无论珍贵与否，有没有特殊的意义，一旦无用只有被淘汰的命运。

她看似偏执，不过从麻衣身上我们能学到断舍离的真谛。不用的东西，一定要扔掉。

一个人能够通过她的吃穿用度反映出她的气质和生活方式，告别忙乱、焦虑，告别浮躁、拥挤。

想生活的仪式感满满，于是当看见某样东西的时候，我开始询问自己，它是我需要的吗？如果看它一眼都没有任何冲动的需要它，就送人或者处理掉，因为一件再好的东西，你不去用，还不如送给真正需要的人。

断舍离｜不要让家里堆满杂物，不要让心里充满焦虑

列出生活清单，冰箱的食物，厨房的收纳，你的饮食状态，甚至还可以准备菜谱，如果你是个忙碌主义者，不妨试试真的可以让自己安静下来。

不管怎样，生活质量还是可以通过不再因纠结那些无谓的小事而有所提高，试着从身边的小事上改变，从物质和精神上都做到断舍离，你会有很多惊喜和源源不断的思路，也让身边的人觉得更舒服，更美妙了。