在今天这个信息爆炸的时代，我们的阅读也应该有效率地进行。在课上老师为我们介绍了一种十分有效率，有效果的阅读方法--高倍速阅读法。如果能掌握这种方式我们可以高效阅读，快速吸收知识。
其实我们每一个人都拥有很强的阅读能力。在智力上面讲，大家都差不多。差距就出现在后天的方法运用上。高倍速阅读法告诉我们阅读一本书，需要在阅读前做好充分的准备。要在相对安静和时间充裕的条件下进行。我们要保持好的姿势，平和的心境。
在阅读时首先感受书本的厚度，想一下自己想要在阅读时得到什么。带有兴趣和目的性的去读。然后在翻着看的时候快速扫描，看关键词，下意识地进行快速吸收。
在课程中老师让我们做了一个测试。看了这个方法的效果。在规定的时间内读部分内容。最后和同学分享阅读的内容。我发现自己能大体描述，就是还有部分的内容忘记了。需要注意的是在这个输出中要进行加工，融入自己的判断和感想。
在课程的最后宋老师给了我们许多有用的建议。在生活中我们要有意识的进行自我催眠，使我们能保持热情和激情。我感受这节课对于我们提高阅读能力十分有用。在日后中我会运用这个方法，并且自己会学习更多的方法，更有效率地阅读。
如何进行有效率的读书
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