每月读书《哈佛情商课》-14

作者: 山东大葱哥 | 来源:发表于2019-07-31 08:51 被阅读45次

健康是你最大的幸福

健康对人类有着极为重要的意义,他是生命赖以生存的资本。如果失去了健康,你的生命将变得黑暗与悲惨,你将对一切失去兴趣与热诚。如果你拥有一个健康的身体、一种健全的精神,并且能够在两者之间保持美满的平衡,那么你将会拥有一个幸福的人生。
许多人随心所欲的破坏者健康法则,他们可以在一天内做两三天的工作,在一次宴会上吃两三天的食品,他们可以用各种方式糟蹋身心健康,然后请教医生、光顾药房,以作为补救。

其实我们只要能够过一种有节制、有规律的生活,拥有健康而强壮的身心并不是难事。

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