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经常会听到类似的话,比如一个高三的学生,面对自己将要到来的高考,内心开始慌乱了,在各方的求救。对于这样的情况,其实我是能理解的,毕竟人生没经历过高考,一开始慌一点没什么的。即便是工作了,面对房价不断的高涨,你也会慌,怎么办,我是不是永远买不起房了。在我看来,人都有慌的时候,但光想着慌这个事情,那没什么用的。
当你开始慌的时候,其实这是一种自我的警觉,一种提醒,当下有哪个事情很着急了,要赶紧想办法处理。对于这个信号,我认为它并不坏,至少当你会慌,说明你想要做点什么,你还打算争取一把,所以这个时候你会想办法,你会做出尝试。
当然这样的慌乱要正确的认识它,如果持续的慌乱,那只会变成压力,我们都知道适当的压力是好的,但是压力过大,人就容易出问题。要学会调节,我一直觉得人一旦学会自己我引导,那这样人不管遇到什么事情,都是能够解脱出来的。
比如像高三的学生,想想可能离高考就还仅有的几个月时间,内心慌乱那很正常了,谁不想高考考个好成绩,但是有的人现状却还有很大的差距。对于类似的情况,我觉得正确的认识自己,剩下的时间里,把该把握的把握住,比如自己拿手的就多巩固巩固,争取高考那天不失手,而对于那些高难的题目,再去挣扎效果就没那么明显。这个时候就没必要去想考不好怎么办,努力就是了。你刷的题越多,内心就越不会慌了。
另外,心态也很重要,很多人总是觉得某个事情很重要很重要,但是回过头来真的就觉得也没那么夸张,当时只不过是自己吓自己而已。我想很多开始工作的人,回头再想高考的事情,它不是那么那么的重要,人生总是充满着机会的,也许你那一刻没有表现很好,但以后还有很多出人头地的机会。有多少人高考失利了,在大学或者出来工作中更加努力,日子也过得很舒坦。人生中的机会很多的,只要你一直向上生长,总会看到更好的风景。
努力着,你就不会慌了。
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