什么是对家人的爱呢？看到他们的需求，在他们的需求中看到自己的责任和价值。
今天早上冒着大雨，给两个孩子买早餐，回来的时候顺道买了孩子想吃的卤面条，这样省的再往外面跑了。
孩子们吃着早餐，我打扫卫生，疫情以来，能够坚持每天扫地，拖地，养成了习惯，哪一天不做这件事，好像少了什么。在打扫卫生的过程中，有一个发现:虽然天天扫，天天拖，每天总是还会打扫出不少垃圾，人的身体思想精神要不要天天“打扫”呢？肯定也是需要的。
思想精神需要每天学习，觉察，静思，反观，必要的时候对镜自照，如果我们的思想通了，一通百通。内在没有负面情绪，精神的愉悦才能给人带来正能量。及时清理疏通负面情绪，让愉悦，开心流动起来。
让自己开心，才能更好的影响别人。给别人带来快乐，同时也能快乐自己。施与受，是同一回事儿。
不被过去所牵绊，不为将来而忧虑。全然的过好当下，才能把握好自己的人生。当下是唯一存在的时间，每一个时刻都是为了给予。我们能够放下过去与未来，
好好爱自己，好好爱家人。不辜负生命中的每一天，不辜负遇到的人，无论曾经发生过什么，都要学会引导自己在内心选择平安。
我们存在的本质是爱。走在爱的路上。
当心中有了爱，生命尽是天籁。
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