1.86400秒
如果有一家银行,每天早上都在你的账户里存入86 400块钱,而你要今天要把它们都花完,不能留到第二天。因为第二天你又会有86 400块钱入账。就像这样每天重复,你会怎样处理这每天86400块呢?
其实你们每个人每天都有86 400块钱。你们每天有24个小时,每个小时是60分钟,每分钟是60秒,加在一起就是每天拥有86 400秒,第二天你们还会拥有同样的84 600秒。请问,你们是如何花掉这些时间的呢?
不知道你们是怎么过的,反正当我看到这条时觉得我每天都在烧钱。
2,有梦想的咸鱼
以前的我,常常会把时间花在及时满足的无意义的事情,一下班就把时间花在打王者荣耀和刷抖音上。
体验着游戏超带给人胜利时候的满足,体验着抖音各种短视频刺激着你的感官,也体验着过后无限的空乏感和愧疚感。
感觉自己像一条咸鱼,但我是一条有梦想的咸鱼。
于是为了追逐梦想与自由,离开乡镇,来到了向往的大城市打拼! 然而, 在很长的一段时间里,我觉得并不适合呆在大城市。
因为我学历低,因为我语言表达能力差,处理事情也常常是处理不好。
有一天生活工作的烦恼让我思绪极度混乱,让我感觉快窒息了,我感觉他们像树立在我身边一堵一堵耸立的高墙,我被困在其中,高墙的给人无比的压抑感和渺小感。
当这种压抑烦躁感觉达到极点的时候,我问我自己"活着,生命的本质到底是什么?"
当我思考这个问题时, 我试着推倒树立起来的高墙,"他们如同盗梦空间里面梦境世界慢慢开始支离破碎,开始崩塌",最后发现我们生命的本质不过就是,时间。一段刻在我们墓碑上从生到死的时间。
当我开始意识时间重要性之后,开始查阅一些时间管理的资料,开始记录时间的开销。
后来我看到李笑来的《把时间当朋友》里面说过的一句话,"我们管理不了时间,我们只能管理就在时间中的我们"。
那么我们要怎样管理时间中的我们呢?
3.教授的实验
有一天我看到一个有趣的视频。
有一位教授在做课堂上讲课,他做了一个实验。
他拿出一个瓶子,用高尔夫球把瓶子填满了,问到,还可以再装吗?
学生们回答道,不能了。
于是教授有拿出了一些弹珠,往里面装。当学生们回答到不能在装的时候,老师又往里面倒进去了很多沙子。
教授最后问到,还能再装东西吗?大家回答不行。教授又再往里面加了很多的水。
教授反过来做了另外一个试验,满满是水的烧杯里面,却放不下豆子和弹珠。
教授说到,我们的生活就像这个瓶子,当我们被微不足道的小事填满了以后,我们就放不下重要的大事情了。
4.把重要的东西放进生活
于是我决定,我要把一下重要的事情,放进我每天的时间里面。
第一步,为了避免陷入时间的无意义浪费,我卸载了抖音和王者荣耀。
第二步,我开始思考,我生活中最重要的三件事是什么?
答案是
第一个是健康,因为只有健康,才能决定你生命中这段时间的长短。
第二个是亲近关系。我决定每周给父母打电话,以及多联系兄弟姐妹和以前的好朋友。
第三个是个人成长,于是我不断学习,学习写作,学习演讲,觉察反省自己每天的状态。
我从来去1月份开始每天写觉察和感恩日记已经有112天,我每天打卡重要的事情,其中包括运动,阅读,写作,和冥想。
为了从繁杂的事物中筛出时间,我每天只做三件必须做的重要事情。
虽然进行时间管理之后,有时候还是会感到焦虑,迷茫。但比起以前,我更加深刻的明白,我自己想要什么。
我把我每天86400元,花在对自己重要的事情上。身体的健康,个人的成长,对父母朋友的关心,这些都是我认为重要的事情。
时间就是金钱,记住,要把时间花在重要的事情上。
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