瘦身美颜第十五天
第15天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？大嘴猴
2、他几岁了？12岁
3、他现在是什么状态？无奈、伤心
4、他有什么愿望吗？可以多一些朋友
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？父母很难理解我，我希望自己有更多的朋友
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？独特
8、这张牌和我有什么联系？我小时候就是这样的感觉，常常的无奈和委屈，闷闷不乐，父母不理解我，朋友也很少，蛮孤独的。
【今日功课】我可以尝试着…（通常是小小的释放一个压抑）不吃口味重的东西
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一、美颜瘦身习惯评估表
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每天养成冥想的习惯 好习惯，今天的比较多，窃喜 体重回到了之前的纹丝不动 我觉得我独特的美是微笑 她跟我一样朴素平...
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