糟心的事常有,顺心的事罕有。
情绪反应让快乐、平和迷路,怎么才能让自己OK呢?
放下情绪,摆脱情绪,做不到,也不能做到。那就把注意焦点主动转移,让情绪基础转换。
应对事物本身,去想办法,让情绪有些事情做,把迷路本身当成迷宫来玩。
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我不是士兵没有皮囊可以回到故乡更不能选择一种伟大为其战死沙场来证明他人的是非对错 我只有漫不经心的灵魂像一尾懒散的...
刻意练习思考做事情的价值,对我有什么好处。这个很有意义,的确会让我更加有动力,但我依旧还是有焦虑。 到底问题在哪里...
夏日里的晚霞总是美得让人如痴如醉,微风吹拂着轮廓清晰的小树,橘红色的落日款款下沉,太阳的余辉交织着疏散的树影,让我...
对,生活就是生活。前提也是有的,之前生活本身至少要有一个主动的态度,如果任由一切事物随便发展,是非好坏都不做应对,...
生活中当我们做过一些自己认为很有美德的事情时,经常会自我感觉良好,感觉自己很高尚。但这种高尚常常是让你做出更不道德...
肖卫琴 春日无语,春光明媚惊扰万物,发现很多无以名状的情愫,于是,择一良日约好友登山远眺。惊喜感受,万物生长力...
最近听了樊登老师讲的《不管教的勇气》一书。收获最大的一个育儿新观念是:面对孩子的表现,无论怎样,有勇气做到即不表扬...
爱是肯定,甚至是对事物最高的肯定。爱当然是就事物本身去爱,不是去改变它,而是发现事物本身所具有的,让事物本身成长起...
问题本身不是问题,如何应对才是问题。
本文标题:应对事物本身
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