今天有点赖床了，挣扎了一会也爬了起来，好困好困，明明昨晚11点就睡下了，怎么还是觉得困，看来我的精力不怎么够用了，得要好好调养调整了。
想起昨天经过同学单位看到一台体重秤便站了上去，结果吓了一大跳，竟然有79公斤，而自己想要的理想体重是70公斤整整多了9公斤。
最近临近年底，应酬突然变得好频繁，几乎每天晚上都会有，而自己对于美食的自控能力很差，所以才会造成如此严重的后果。这不是我想要的，我必须要努力的管好自己的嘴巴，不能贪图嘴巴一时的爽快，这是一种坏习惯必须戒除。
过几天就要过年了，过年也意味着每天都会有大鱼大肉摆在面前，如果不能自控可想而知后果很严重，所以必须时刻提醒自己，管住嘴迈开腿，自己体重都管理不好，谈何能够管理好自己的人生呢？
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