2018-03-23 李英仁 哇咔咔人生整理
整理对象：35岁 少妇 难得糊涂
整理问题：生活像白开水一样+对什么都不满意又不知道从哪里下手搞满意
整理次数：2次面对面
整理方式：情感分析+原生家庭排查
整理结果：知道自己在乎什么、不满意什么、不满意根源是什么，学着去改变
整理反馈：
整理问题一：为什么只结交比自己差的朋友？
难得糊涂女士在整理自己的朋友关系时，通过哇咔咔整理突然发现自己的朋友最长的不会超过3年，历数所有曾经的好朋友各方面条件都不如她，而且她会有意识的去专门交往那些不如自己的，这样才不会让自己觉得比较自在。
——你想要结交什么样的朋友，就必须要自己先变成那样的朋友，如果交朋友一直在就低找比自己差的，而不是垫着脚尖就高找比自己能量高的，那自己的朋友圈质量会越来越低。犹如老板找团队一样，如果找的人永远都比自己差，不得超越自己，那公司得命运也就越来越令人堪忧了。
就低的根源在于认为自己不够好，和比自己好的人在一起会自卑或者自我否定，没有学会从高能量的人那里吸取能量点亮自己，需要找到否定自我的根源。
整理问题二：AA制生活真的是自己想要的嘛？
难得糊涂女士虽然没有大富大贵，但是她还是比较小资情调，可是她先生小时候家境比较贫寒，在消费上非常节俭，甚至到了拮据的状态，从来不买东西，只知道存钱，好像唯有存钱才能让自己觉得有安全感，自己才活着。
所以难得糊涂女士被迫放弃了自己小资调调，也变得节俭，因为不必要的花费会导致两个人吵架，先生的钱很少为她花，她们走着走着发现两个人在经济上没有任何的交叉，两人各自供着各自的房子，两人又租住在一个房子，先生除了周六在家吃饭，所有的饭都是在单位吃完的，而周六她们也时常会点个外卖来打发，而她一个人也不喜欢做饭，一个人吃饭是最孤独得一件事，两个人越来越像临时凑起来合租得同居密友，而不像一对结婚不超过5年的小夫妻。
——夫妻就是一场寻找战略经济合作伙伴的旅程，如果完全没有任何经济交叉，婚姻关系就像两条平行线永远也交叉不了，并不会有婚姻生活中的各种让你心动欢喜享受的情绪，和形婚并没有什么区别，钱并不能代表全部，但是钱也能衡量一段关系的健康程度。
整理问题三：为什么都觉得身边的人或者事儿都挺水，特没劲
难得糊涂女士，对自己周遭的人/事儿/关系都不是特别满意，觉得自己的工作没有什么技术含量，自己的同事水平一般般，她的先生自己什么都不付出像个站在她们婚姻外的人还在嫌弃她做的不够好。
难得糊涂女士，喜欢的东西很多，却没有一样是精道的，知道自己不喜欢现在的工作，不喜欢现在的生活，不喜欢现在的寡淡，但是却依然没有勇气去结束或者开始，只是在那里抱怨。
——当你还没有学会爱自己，当你还没有学会在一件自己喜欢的事情或者一份事业中找到自己的价值感和成就感，当你还没有学会无条件去努力和付出，当你还没有找到一群追逐生命意义的人，你就无法在碌碌无为的寡淡生活中找到自己想要的，包括对的人。
整理问题四：为何不满意却不知道如何让自己满意
在整理的过程难得糊涂女士发现，自己一切的根源来自于自我否定，追根到底来自于小时候妈妈是自己的班主任，她既不能太出挑，也不能太差，既有一种天生的我妈是班主任的优越感，别的小朋友不如我；又有一种我不能太出头让妈妈觉得为难，也不能做错了让妈妈丢人的焦虑；
所以，难得糊涂女士总有一种无助感，不知道怎么样让妈妈为自己骄傲又不能让妈妈为自己丢脸，驾驭这种情绪在儿童时期是非常难的，哪怕她有一颗蠢蠢欲动拔尖的心也这样被自己浇灭了，又不甘默默无闻，那种无助的无力感，那种与生俱来的和权威的界限感，让她和比自己好的、自己喜欢的之间悄悄地画上了无法跨越的一条河，随着时间的推移这条河变成了一条无法跨越的河，离自己喜欢的、离自己想要的、离真实的自己越来越远了。
——当你不知道怎么走出这种矛盾的情绪时，你需要把两种矛盾的情绪整理出来，它们分别是什么情绪？它们因为什么矛盾？在哪种情绪里你是主动的，哪种情绪里是被动的？这种矛盾情绪背后的关系是什么？这个关系是由谁在主导，你在这个关系里又处于什么角色？
需要学会完完整整地抽离出来，站在高空去俯瞰这段关系和矛盾，看清楚，自己问清楚自己的刚需，抽离或终结。
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