关于习惯
一直都有睡前听歌的习惯。
最好的睡眠状态是并不知道听到哪一首就睡着了。
一直都用QQ音乐听歌，有专门的写作歌单，有专门的睡觉歌单、英文歌单、粤语歌单。
也专门为小说里的人物做了歌单，某首歌象征着他们某段的心情、某段情绪或某种人生。
昨晚也只是重复着每一天睡前的动作，打开歌单，定时，关灯，睡觉。
突然发现睡觉歌单里的歌都没了版权，说应用方没有版权播放，所以只有那几首下载过的歌还在，大部分的歌都呈灰色状态，让我一惊。
脑子里闪过最近朋友圈很热闹的网易云音乐都在晒图，是不是都去那边了。
关灯后突然觉得这种“事件”就像爱情。
在你的手机里一直只有那一个音乐APP，你所有的需求都在那里面，你所有的习惯、你所有的情绪、所有的情感都寄放在那里面。突然你发现没了，点不开了，无论点多少次，你都点不开了。
这就像和一个人相爱。
在你的生活里一直只有Ta一个人，你所有的需求、你所有的习惯、你所有的情绪，长期都因这个人而变化或固化。当突然发现你在Ta那儿再也得不到那些时，得不到所有满足你的好时，你会怎么做？
音乐APP有很多，各种各样，有些可能比你现在所用的更智能，有些可能会免费送你会员。很多的好，很多的诱惑，很多的新鲜感。可能你出于新鲜或者被免费的会员诱惑，从而下载.也许下载后用着发现挺好的，就放弃过去的那一个。也许你突然遇到了一个正对你需求的APP，你的感觉是——对，这就是我要的。过去那一个，可能被你更加坚定的删除。
或者，你手机里放着两个，有时候去那边，有时候来这边。
我不是一个喜欢麻烦的人，所以我一直只用一个。
也许你听过别人说起酷狗的好，但不一定能诱惑你下载；也许你因为一首歌只能在虾米听，因此而下过虾米音乐。这就像你突然遇到一个人在那段时间里，那个人满足你那时的需求；也许你看别人晒出网易云音乐分享自己一整年听过的歌。然后你去QQ音乐翻了翻，好像没有这个功能，或者是没找到这个。这就好像你看到其他的情侣，他们的甜蜜，突然你很渴望你也有，但如果没有，并不会大打折扣。
后来，我点开下载歌单，一边听着，一边想：也许我只需要等一等，也许很快就会恢复。
第二天醒来还是这样，直到下午洗澡放歌的时候，还是不能听。
我想也许心里会有一丝疑惑，或者有一丝动摇。
就在洗完澡后，突然再看，所有歌单都恢复了正常。
当你想要的一切还是在“它”身上出现时，原来你心里是非常高兴的。
实际上，只要“它”还爱你，你真的就会守在原地。
你希望你能守在原地，你希望能和“它”，一直在一起。
也许以后会有更多有趣的、智能的，但你也深信，爱在一起就是彼此成长。
再想一想，突然也发现，两个人在一起久了，一定要自我成长，你要不断更新自己。
“自我更新式的成长”，其实也是对爱情的一种维护。越是在一起久的感情，越需要这个。当我们都充分的了解对方后，我们需要找到那个关键的感觉，让彼此拧成一股绳。你需要通过“沟通”表达自己、了解对方。你需要通过“自我成长”，继续满足对方。
爱也许在使用时是一种习惯。
关于需求
但爱的本质也是满足需求。
纵然观看那么多分手的故事：我喜欢的你给不了，我想要的你没有给，我想要陪伴但是你不在等等这些，都是需求上的不被满足。
再仔细去细分，去思考自己的感情，去沿着“需求”与“满足”找线索。
就发现，沟通是那么重要，很可能是你根本不知道对方的“需求是什么”，才导致的“错过”。这个“错过”指的是分手，你错过了那些对方需要你的时候，错过了那些对方等待你会做的事，然而你不自知。
在冬天里，有一种迹象是“冷到发抖”。
也许你冷的时候，别人不知道。当你冷得发抖的时候，站在或坐在你身旁的人就会问：“你很冷吗？”
这种身体反应很明显，很直观，所以才有别人“直接的关心。”
可在爱情里，当你冷到发抖的时候，往往也是爱情分手的那一刻。对方突然就察觉了。然后问你，怎么了。可是你心里的感觉不是在冷的一瞬间达成的。是在整个冷的过程里，对方毫无察觉的过程里。你心底里最后的一丝希望冷却了。
往往在爱情里，爱得深或者爱得浅的人，总是后知后觉。
其实，如果你们是相爱的，或者在你们整个相爱的过程中，当你做出分手决定的时候，如果是因为对方不懂你的需求，或者是因为对方没能满足你的需求，而你想分手。
或许，你可以犹豫一次。
或许，你们应该有一次深入、忘我的沟通。
把真正的你表达出来，让对方真正看见你。
如果Ta爱你，Ta就会有所行动。
如果是你认为，无论如何他都无法满足你，或者给不了你想要的时，也许，其他人同样未必满足得了。
也许，此刻，你需要认识的是你自己。
因为我们很多需求可能是因为无法通过自我成长得到满足，从而在他人身上索取。我们要看清楚自己欲望和需求。客观地分析这段需求与这份感情的关系。也许它们不一定有真正的关系。
人的孤独，总是因为欲望变多，需求变多，也愈加孤独。
因为得不到的太多了。“得不到”使你变得孤零零。你只能看着别人“拥有”。
两个相爱的人，路上会遇到挫折。
每个人都知道，每个人都在一开始的时候就做好了准备，准备好接受所有甜蜜与挫折。
可是诱惑、第三者、新鲜感、需求的失去、孤独，这些挫折又会一次又一次考验你们。
我把这些统称为“挫折”。虽然它们各有名称，伤害力度各不相同。但如果你们只是当一切仅仅是挫折时，是不是会好一点？不要那么仔细去想那个第三者为什么出现？想一想，怎么面对这次的挫折。而不要去强调那个第三者。或许，伤害就变成了齐心协力，而降低了难过。
我想你一定希望你所爱的人，能够同你一起越过这些挫折。
而不是面对挫折，单方面的宣布分手或被分手。
但对抗挫折的唯一办法，单方面的原谅与包容并没有用。
只有相爱的深度能够减轻挫折带来的疼痛与影响。
否则，挫折是过去了，也许信任大打折扣了。也许挫折过去了，下一次仍然岌岌可危了。
得不到满足时，你会怎么做？
关于第三者
很多韩剧在刻画男一号的时候，都把“深情”这种性格刻画得十分正确。
他们对女二号的拒绝，又从反面显得对女一号深情。
现实生活中，需要我们学习这种深情的表达以及表现方式。
很多时候第三者是一种检验。
为什么会有另一个人的出现？
也许是两个人共同造成的第三者。
我朋友的爸爸出轨了，和另一个女子发生了关系，并且有了孩子。出轨这件事带来的伤害每个人都清楚，但我们看看为什么他会做出这种选择？
他老婆是个霸道的女人，对自己老公经常呵斥，他在他老婆面前总是显得卑微，没有自尊。实际上，他的性格是温和派，和他老婆的脾气是互补的。但最终他还是做了错误的选择。很显然，他的需求没有被满足，他渴望得到“尊重”、渴望得到男人都需要的“爱戴感”。这些没有被满足，就会由另一个人来满足，或者他主动去寻找能满足他的人。
需求的产生，一切是根据这个人的性格发生的。
他老婆或许没有看见他老公真实的性格，他老婆或许没有把他的需求当一回事。在相爱的过程中，互相体验对方的好、体验到对方的缺点。还要体验对方主动提出的“需求”，以及看见对方没有说出的“需求”。往往，需求，它有极大的私密性。彼此相爱的人，真的要仔细去体会，去建立良性沟通的关系，这样才能让原本只是为了生活而在一起的灵魂，变成彼此灵魂的朋友。
如果在你来我往的互动中，我们一直有着坦诚的沟通，在沟通中，信任会越来越深刻，了解会越来越生动。
前几天看到一篇文章，是关于生活伴侣和灵魂伴侣的选择。
有的人说，可以一起生活的人，无法成为灵魂伴侣。而灵魂伴侣也无法做生活伴侣。
有一个故事是这样的，一对夫妻在一起三年了，女方突然在某个社交圈遇到一个特别有诗意的男人，她被他的才华所吸引，被他所说的每句话感动。渐渐地，他们的联系越来越多，她觉得无论她说什么，他总是默契懂得她所有感受。就这样，他们默契的成为了彼此的灵魂伴侣。有一次他们相约出来吃饭，她十分紧张而不自然，也不像在网上那般自然的交谈。这顿饭吃完，她对他心生冷淡，她开始后退了，她意识到在一起舒服最重要。她内心很希望能和自己的老公也有这样的互动，能够彼此察觉到彼此的灵魂。可是往往她写什么，他基本上不太主动去看，也不太主动与她交流那些她想说的话题。
生活伴侣和灵魂伴侣的区别吗？
其实灵魂伴侣和生活伴侣是完全可以发生在同一个人身上的。
因为灵魂的陪伴是从生活陪伴升华而来的。
如果你们之间没有这种升华，不是说，对方就不是你的灵魂伴侣，或许只是你们没有找到对的或者是“通电的”沟通方式让生活升华。
如果你们连基本的生活陪伴都过不好，就要专注在“需求”上去寻找解决办法。
有时候解决了一件事，解决了第三者，还会出现第四个、第五个。
有时候吵架停止了，还会有下一次，更多次。
反反复复的原因，都是基于在最初发生的时候，我们只是处理了事情与情绪，但没有处理发生的需求。
所以被爱是幸运的，相爱却是奢侈的。
也许，拥有了彼此深爱的关系。
守护是幸运的，被对方真正“看见”却是奢侈的。
那个主动去沟通，那个主动维系的人，或许才是真的爱你的。因为Ta不想因为不懂你而错过你。
那个愿意倾听、愿意花心思去了解你的人，或许才是爱你的。因为Ta或许只是本着爱你就想给你所有最好的或所有你想要的。
教会正在爱着我们的人，看见我们，也是对感情的一份珍惜。
不需要去埋怨，为什么你不懂我，为什么你珍惜，为什么你不陪伴我，这些话不仅伤人，也伤害自己。你越是这样想，就降低了对方的爱。对于正在相爱的人来说，去创造一份能够彼此打开心扉，能够彼此融合的方式更加重要。
也许你需要喝得一点微醉，也许你需要一个烛光晚餐，也许你需要一场大雪，也许你需要一首歌，你会找到你们打开的方式。这个过程不能过于着急，不能过于严谨，不能过于一板一眼，你要像第一次喜欢上对方一样：对啊，就是这种感觉。
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