【我学到了什么】
昨天，我去跟诊了，我发现，现在脾胃出现问题的人太多了，脾胃为气血生化之源，为后天之本。好多患者都出现了胃胀，胃痛的现象，老师用了炒麦芽，炒神曲，炒莱菔子，来治疗腹胀，食积不化等现象。
昨天来了6个高中生，我真的没想到，这个年龄就有这么多问题，基本上都是脾胃出现问题的，脾主思，现在的我们学习用脑过度，饮食消化不好，睡的还晚，还不运动，这就导致了不是脸上长痘，就是掉头发。老师用了40克石斛来养阴。
老师家的孩子感冒了，老师给她家孩子开了付药，用了玉屏风散，还加了北沙参，说要滋阴，不然，痰出不来。来了一个患者，孩子抑郁了，老师很理解她的心情，如此看来，父母心啊。
对于吃饭这块，我也出现了腹胀的问题，我想着我得给自己开服药，脾胃太重要了。
【我有哪些地方可以提升】
1.慢慢吃饭
2.运动，八段锦，瑜伽
【我明天做什么】
1.回家
2.背单词
3.做计划40天
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本文标题：立丽的晚思日记，2019.01.27.打卡第六天
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