四花茶:
玫瑰花、野菊花、月季花、白梅花,各3
克。
玫瑰花、月季花、白梅花都是疏肝理气的,菊花既能疏肝理气又能清泻心肝之火。
拍打穴位:
大包穴和章门穴,可疏肝解郁。
看黑色太多,肝气容易郁滞,经常看绿色,则有助于舒达肝气。
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本文标题:如何预防肝气郁滞?
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