四花茶:
玫瑰花、野菊花、月季花、白梅花，各3
克。
玫瑰花、月季花、白梅花都是疏肝理气的，菊花既能疏肝理气又能清泻心肝之火。
拍打穴位:
大包穴和章门穴，可疏肝解郁。
本文标题：如何预防肝气郁滞？
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