与Robin教练对话
4月22日和一行的Robin教练,起因是因为一行主导了一场活动:五年规划。其实是蛮想找到梦想照亮生活的可行性的途径。
因对话安排时间1小时,如果涉及人生规划,时间会延迟,我带着不太好意思占用对方时间的想法,所以选择了对方擅长的点:亲子方面,这样可以1小时能完成。
晚上孩子们的功课完成被奶奶带出去玩了,在晚上8点预约的时间来了的时候,Robin教练声音是很磁性的,让我觉得还蛮信任的,我开始敞开自己去吐槽一些事情,在前半小时内,我偏离了亲子类教练对话的主题,偏向于怎么跟伴侣相处。一开始我觉得我有点溃败,为什么我找不到一个明确的方向呢?有点沮丧地说:怎么变成了情感问题呢?好在Robin教练,觉得还OK,安慰了我。
可能我的潜意识是觉得:亲子并我一人之力,需要跟伴侣一同完成,伴侣的关系是根,亲子关系是果。
半个小时候之后,我们大概确认的主题是:如何跟对象有一个良好的亲密关系。
Robin老师说:用三个词来形容你觉得好的亲密关系,是怎么样的?
我回答:信任、互补、坦诚。
Robin老师问:描述一下为什么信任、为什么互补、为什么坦诚是你觉得比较好的状态?
我回答:信任是基础,在认可对方人品的情况下,信任对方不会做不利家庭的事情,所以能给予一定的空间;互补是可以1+1>2的,很多事情可以搭配着,擅长抓大可以抓大,擅长抓小可以抓小;坦诚就是双方虽然可以保留一些内心的空间,但需要对方合作的时候,能坦诚的邀请对方,并能愉快的配合。
在交流中,我谈到每个人都可能有自己的个性,我们所希望对方达成的状态,也不能强扭啊。于是我又沮丧了,教练对话过后,其实最终的结果也只是能改变自己,不能改变他人呀。
Robin老师笑了下,是的,那我们可以通过什么方式影响他人呢?我突然有点觉得开朗一些,回答,我们可先做好,再通过自己的行动去影响到伴侣,或者可以通过沟通,让对方知道我需要他的一些配合或者改变。
Robin老师问:想象一下什么时候可以达到这样自己想认为的状态呢?
我回答:明年过年的时候吧。
Robin老师说:那你想象一下对方达到这样的状态的时候,家里是什么样子呢?
我回答:他可能会像一个大家长一样,给家里做一些计划。(可能我是希望他能对家庭建设有一些规划)
Robin老师接着问:如果达到这样的状态,你是什么样的呢?
我说我会很开心吧。
我想了下可能是因为我希望两个人互补起来,充分发挥自己的长处,去保障家庭的建设。也希望很多事情开诚布公的说出来,大家一起齐心合力去做。
距离这次教练对话已隔一周,发现自己好好对话,伴侣也可以好好说话,他的一些事情,我也应能帮助的力所能及去响应与支持。
谢谢Robin教练与我开展这场教练对话,让我发现了自己隐藏的需求以及解决问题的更多可能。很感谢Robin教练的聆听、提问与共同探索。
能解决问题的人还是落实到自己,自己先做好,给自己赋能,让自己更有能量,并得到好的影响后,带动对方。从而让问题不再是问题。
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