体验分：90分
早睡：晚23:30
早起：早5:00
（有心事，没有睡好，但一天的精神状态却异常的好）
天气：晴
🤔体验：
✅1、阅读：
1）下面是三种常见的行动障碍：
不想：缺心力、缺价值
不能：缺能力、缺方法
没机会：缺环境、缺时机
一旦你能找到背后的原因，下一步就好动起来了。
2）作为一个希望掌控自己生命的人，我们如何知道，自己尚未经历的生命中，哪些事情会对我们的生命有真正的影响与改变？
3）感恩几乎是积极心理学做的实证研究中，效力排名最高的一种方式，也是最容易操作的一种方式。
这么说吧，在已经被实证的幸福手段中，他是幸福界的阿司匹林，积极心理学里的大众捷达。
4）罗伯特·埃蒙斯是研究感恩最专业的学者，他的定义是“内心对现在生活的惊喜、知足和欣赏，对现在生活的满足，知道今天来之不易。”
其实，感恩是一种对外界的感知力，不再麻木不仁、理所当然、习以为常。
✅2、工作：完成6月复盘7月规划，还做了一个五年规划。分公司月例会、海洋俱乐部建群完成，也安排好了明天的开幕典礼。
体验：从凌乱到有序，想到鲁迅先生那句话：世界上本没有路，走的人多了，便有了路。
甜风想说：
世界上本没有方法，行动起来，便有了方法。
✅3、小确幸：
1）我主动链接了涛哥，兴华主动链接了我。兴华给我发的链接总结，非常有逻辑，竟然把我跟她的聊天，大部分都记录下来了，高手。
我也复盘、思考了涛哥跟我说的内容，把收获和思考都梳理出来给予涛哥反馈了。
体验：向高手学习，一定要给予积极正向的反馈。己之所欲，施之于人。
✅4、社群：今晚8:00曾老师直播，曾老师说，发现你优点的人，也是你人生中的贵人
❤️家庭：
1、先生最近特别忙，每天要忙到很晚，我们几乎只能电话沟通！
2、给孩子亲子阅读
健康：
今日没有运动～，本周1/5
NEXT：
1、阅读+写一篇文章
2、MY33践行营的招生
3、海洋俱乐部开幕典礼
感恩：
1、感恩运营团队的所有小伙伴，大家都很用心，谢谢你们，特别是小鱼和燕朵，今天忙了很多工作，有你们真好！谢谢！
2、感恩涛哥、兴华，链接和被链接，都是一种幸福。谢谢！
3、感恩娜姐、中林，海洋俱乐部、MY三三践行、公司本职业务工作，都在往前推进，真好，谢谢！
4、感恩阿姨，带着小宝送大宝去舞蹈课，家里井井有条，我太幸福了，谢谢！
5、感恩自己，信念坚定，不断付出行动，谢谢！
网友评论