四月,人间四月天,最喜欢的季节
一、健康:
四月份一直在坚持跑步,每周三次,三次周日早上跑团跑,提高精力管理的意识,
早睡做的比之前好
早起成为生物钟
二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻
继续培养DIYfamily project,和孩子一起做老公home theater project的小助手,关注材料细节,学习空间概念,学习声音的一些基础物理性质,音箱的基础工作原理
DIY Home Theatre 项目不断精进,音响行的经理来试听后也非常嘉许,给了很多好的建议和tips
我和老公也是无意中开始了深耕全家人一起动手的家庭兴趣爱好,以此增加家庭成员的情感链接,互相学习
发现女儿在DIY过程中有很多惊艳到我们的想法,她说她的hobby是making things :)
三、效能:关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动
每天用Evernote,发现了Evernote 的神奇之处,对于写检视和保存信息很有帮助,开始使用石墨编辑群体文件
尝试改善calendar 使用的方式
继续使用OF,但是使用的还不很流畅
六、觉察:情绪及沟通的觉察,心灵修行方面的记录
关注自己的情绪和喜好,挖掘自己的梦想方向
七、社交:有效社交及人脉管理
从新认识的朋友那里看到了很多新的视角,接触到了不同工作领域的人,获得很多启发
需要学习如何进行人脉管理
八、成长:学习、阅读类的记录
坚持践行和对时间管理意识转入生活中
感觉在阅读的时间都很碎片化,比如在上班路上地铁上,阅读效率比较低,需要找出固定的阅读时间
【下月大青蛙】
结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)
争取做好亲子践行
学习好二阶和PPT
回国时间好好陪父母
【感恩分享】
感谢家人越来越互相支持
感谢能量满满的F组组员,互相鼓舞帮助,一群人可以走的更远
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