又陷入为别人的负面情绪买单的情绪里，整个人都像泡在冰水里，太失望。
在《掌控谈话》这书里，前FBI犯罪谈判行家说，你不需要讨厌和喜欢，只需要了解这世界运行的规律就行了。这句话够理智，也够冰凉。如果一直泡在冰水里也能免疫于寒冷，那么其实就是让自己也成为一块冰。——这倒是一种解决思路——有必要让自己某些太为人动的方面又坚硬又果绝。
2018-11-01
冷静分析下来，碰壁的原因还是太依赖人，不够自己想像的独立。哪能轻易被世事改变，被世人改变，你自己的故事，难道让位给别人成为主角？
所以任何时候的煎熬都能够成为一种契机，砸破那坚冰，找到自己的温度。无需刻意试图去调节外在的温度，你有你的温度。
于是就释然了，运行规律就是自己要清醒目标是什么，并且减少为其他事情起心动念的可能。只至最后专注目标与当下的自我成长。
2018-11-01
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