2020年有个小目标就是希望能持续记录，记录生活中那些细碎而平凡的幸福时刻，就像一个喜欢吃糖的小孩，吃完糖还悄默默攒糖纸，希望能够通过这些糖纸去回味那些糖的甜。让我们一起来梳理属于我的1月，一起来见证我的1/12。
趁早日签
学习成长-输入
❤ 看书4本
❤ 听书6本
❤ 看电影9部
❤ 听音频20集
学习成长-输出
❤ 感恩日记31篇
❤ 2019年年度复盘1篇
❤ 日常手帐记录28次
❤ 工作手帐记录14次
本月听的书
❤《霍乱时期的爱情》
❤ 《你要如何衡量你的人生》
❤ 《规划最好的一年》
❤ 《喜宝》
❤《刻意练习》
❤《心灵的重建》
本月看的电影
❤《夜曲》
❤ 《杜玛》
❤《勇敢传说》
❤ 《冰雪奇缘》
❤ 《冰雪奇缘2》
❤ 《里约大冒险》
❤《霹雳娇娃》
❤《有熊谷守一在的地方》
❤《大鱼海棠》
本月看的书
❤《此生未完成》
❤《你要如何衡量你的人生》
❤《愿有人陪你颠沛流离》
❤ 绘本《游侠小木客》
休闲娱乐
❤《但是还有书籍》
❤《声临其境》1-3季
❤《郭德纲相声》10集
❤《想见你》5集
❤《喷嚏》第三季3集
我的碎碎念❤
2020年原本就是科幻的一年，那开篇的1月都让很多人忍不住想开机重启，不过对于我而言其实整体感觉还不错，和大多数上班族一样，一月被分割成两大时间块，一半在上班另一半时间是休假状态，因为工作手帐没有带回家，没法对于1月的工作做详细的总结，那1月的复盘重点放在休假期间的个人自我成长模块，说道说道放假期间的得与失。
放假后做坐动车从武汉后回老家，前期因为对疫情不怎么了解不慌，但从回家路上到回家后的一周时间其实都是焦虑恐慌的状态，完全控制不住自己刷微博刷各种疫情新闻的手，每天一醒来不是起床而是打开微博看最新疫情新闻，有时候甚至看到朋友圈有人说武汉zf咋不好之类的新闻就觉得很气愤，那时候我的感觉即使武汉zf再不好现在也不是翻旧账的时候，毕竟我们正在一起经历难关呢，甚至为此还删除了微信上一个候选人，可想而知那段时间的状态是多么不理智，发生这件事后我感觉自己的生活受到了网上铺天盖地的新闻的影响，我决心不再主动去接受这方面的信息，慢慢才把注意力调整好到自己的个人成长上。
欣频老师公众号
个人注意力的转移是一个缓慢的过程，因为回家动车上把手账本丢了，前期的休假期间安排都看不到了，有次老爸打开电视机调到电影频道看，那时候正在放一部动漫《夜曲》，我感觉内心的小我仍像个小孩，喜欢看动漫，那部动漫一下子抓住我的心，然后我决心每天看一部电影，看完电影然后写影评，不管影评字数的长短一定要写，表明我在有意识培养自己输出的习惯。
与此同时我也发现我决定看一部电影的前提是我对这部电影某些内容有兴趣，就像去某地旅游之前必须做好攻略，我不喜欢经由别人盲目推荐去看一部电影，毕竟我的时间宝贵，只想把时间放在我感兴趣和怦然心动的事情上，感恩自己越来越珍爱自己的时间。不知不觉就看了9部电影，并且每部电影都写了影评。更让我欣喜的是发现自己超爱看电影，通过电影的人物角色去体验不同情景下不同的人生。并且我决定以后将继续带着发现和欣赏的视角去待身边的美好，带着觉知的眼光去欣赏自己！
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因为疫情的原因，太多有责任的个人和企业推出了线上的训练营和课程，感觉自己一下子发现了宝藏，各种训练营我都进了，每天被各种群消息刷屏，个人的注意力也被绑架了，还好我有每天写日记和写手帐的习惯，通过梳理发现必须舍去一些课程，经常对自己说要克制，有时候自己也做不到不过还好后期我自己意识到了，最后做出了选择，选择这个阶段主要学习文清画吧人物线稿课，看到社群主理人在招募运营官，运营新手抱着试一试的态度上路了。
感恩社群主理人丹妹的信任和支持，让我有机会正式踏入线上社群运营之旅，表扬自己积极投身到社群运营中，积极和群里的小伙伴互动，并给予小伙伴们鼓励和支持，在这个过程中自己也积极和运营的其他伙伴沟通社群消息该如何的构思，方便小伙伴能第一时间get重点，还好自己过往参与社群经验丰富，最后自己构思的文案得到运营团队的认可，没想到我还有这方面的潜力，以后可以好好挖掘和发挥下！
趁早日签
1月份得以如此美好，感恩日记和手帐的运用起了极大的作用，2020的主旋律之一就是持续记录，忍不住表扬这方面1月份做的还不错呢！另外忍不住感恩慧慧建立的感恩日记公益群，和大家一起写感恩日记才让我得以坚持下来，有时候状态糟糕完全不想写，看到大家都在写想着自己不能落后，然后就又打开锤子便签开始写。越写越发现生活中有那么细碎的小幸福，在这个过程里我的觉知能力也提升了，同时我对自我的认可越来越正向，一举多得啊！感恩日记和日常手帐是我生活必不可缺的工具，你我都值得拥有！
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