身体好的重要性

每次去产检，都感叹还是自己身体好有优势。看那些产妇，不是这个问题就是那个问题，要加营养，缺氧什么的，好在我什么都不用。也许这得益于平时自己的生活饮食吧。像平时早餐，也是吃得健康无油。中午下午也以清淡蔬菜为主。而怀孕时也不用刻意吃多进补什么的。每天运动，每天足够的休息，不熬夜。保持好心情有点事做。以上这些让我更健康。虽然也喜欢这种方式，但估计上班了就没这么有规律了，所以自己要多保持。不然在医院花的钱那都是无声无息又自找苦吃的钱。年龄大了更要这样了。