静心

作者: 星云622 | 来源:发表于2019-05-03 18:17 被阅读0次

静定下来,说起来很容易,就算是身体不动,甚至睡觉时候,都有可能静不下来,梦,浅睡眠,等等。

真正的静心不是身体不动,而是真正的心静下来,现代社会要静心不是件容易事,就算自己能静心不急,也会被其他人影响,必须要“快节奏”,当然能被别人影响,还是因为自己的心不够定,还是需要磨练自己,学习更多。

现在已经越来越讲究回归自然,有机食品,天然种植,无添加等等。越是自然的东西越贵,通过金钱的衡量,人们已经开始意识到自然的伟大,通过人工和科技恐怕只是人类进化过程中的一个经历,最终意识到自然的重要性,而在古代因为没有我们现代的这些科技,慢生活就是他们的生活,食物天然,人的想法简单。反而长寿幸福。

做到静心,还是需要这些辅助,吃的食物天然,不要成为科技的奴隶,而是运用科技,回归真我。做到身心的静。

静心

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