没有反思的人生不值得过。没有计划的人生也不值得过。
本周检视重点：早睡
昨天下班后好好地补了一下觉，今天牙痛和眼痛好了很多，感觉活力又回到了自己身上。
为了早睡，白天设置了早睡闹钟，但是晚上临时需要接待一个深圳来的老朋友，吃饭聊天，不知不觉就到了九点多，回到家已经超过了设定的准备睡觉时间。反思一下，自己在和朋友吃饭的时候其实是完全不记得要早睡这件事情了，所以时间的掌握上就很随意。看来目前“早睡”这个目标还只是停留在纸上，并没有真正安放到自己的心里来。
刚才把未来几天的日程里都写上了大大的“泡脚和早睡”，明天争取做得好一些。加油！
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和时间友好相处。时时记得：要做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。
与时间，不是追赶与被追赶的关系，而是在一起，平稳地度过每一天。
-------松浦弥太郎
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