没有反思的人生不值得过。
检视主题: 做计划，吃青蛙，番茄钟
青蛙和番茄钟都完成了。做计划方面:打印了叶老师的清单表格，时间不够没来得及填写，打算推迟到明天开始填写，也非常渴望能早点开始着手这个任务。（感谢叶老师提供这么好用的工具!这个工具扫除了我列清单方面的很多行动障碍。）
充实高效的一天。即将结束的这一刻，体会了一下: 虽然很忙碌，但是前段时间一直有的那种紧绷感消失了。
如果说把学习到的各种时间管理工具和态度比做一个紧箍咒的话，之前把它罩在自己头上后，我的身心都是很紧张和不习惯的，因此虽然效率并不高却每天常感疲惫；而今天，依然是在它的拘束限制之下，我的效率比之前任何一天都要高，做选择和行动的速度也都要很快，一天下来，身体虽有少少疲累，心却是轻松甚至愉悦的。这种愉悦来自完成一件任务之后的成就感，干脆利落做决定之后的轻快感，一件接着一件事情完成之后的行云流水的顺畅感。
似乎在我和紧箍咒之间有了可以呼吸的空间。它不再是我想要挣脱的负担，而是能给我带来看得见的保护和安全。似乎我可以开始在它的陪伴和加持下，跳出比以前轻盈优美很多的舞蹈。抓耳挠腮的小毛猴正在蜕变成威风凛凛的美猴王，嘿嘿:)
我想，今天就是一个重要的节点。它意味着:我捱过了七十多天刻意练习的笨拙和不自由后，量变产生了质变，接下来会进入快速进步、心甘情愿的爱非坚持阶段。
如果想要达到什么目标，那就每天刻意练习吧！一定有抵达的那一天!
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和时间友好相处。时时记得：要做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。
与时间，不是追赶与被追赶的关系，而是在一起，平稳地度过每一天。
-------松浦弥太郎
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