《沙卡的救赎》是真实的故事，作者用第一人称的手法写了自己的亲身经历。没有粉饰太平的语言，没有悲天悯人的感叹，只是在那里平静的讲述，而偏偏这样的讲述，最打动人心。
沙卡，他本来应该如每位孩子一样正常长大，走普通人的道路。可是在他少年时，父母就关系恶化，反反复复分开又和好。俩人在最终无法妥协后，选择了彻底分开。沙卡暂时和母亲生活。
母亲经常体罚他，对他漠不关心任意放逐，甚至于直接蔑视，警告他不愿意守规矩可以离开。然后，沙卡真的离家出走，流露街头。母亲竟也不去寻找，沙卡饥寒交迫，帮别人拎购物袋，换取了零钱买食品解饿。没有可以依靠的人。
书中描写的整个社区充满着堕落，死亡，下沉，腐烂，没有一丝一毫温暖阳光的感觉。周围环境如此，他的朋友也没有在正经职业道路上的，沙卡不上学只能和街头混混在一起，被损友介绍着帮别人卖毒品，走上犯罪道理。
他每天坐在柜台后，看到来来往往的人，一手交钱一手交货，那些人从他手里接过毒品，躲到房间里去吞云吐雾，奢迷堕落。
为了填补内心的空落，他用帮别人售卖毒品换来的钱，任意挥霍，大肆购买浪费，用假装上层人士的生活来麻痹自己。在一些坏朋友的教唆下，也学会了吸毒 ，经济变得入不敷出。
他也有几次回家，想要脱离这种生活，又总是不由自主的返回重操旧业。就好像渴望着平坦大道，要揪着头发把自己从泥潭里拔出来，但是没有这样的作用力。没有一只手，伸向他，拥抱他，给他向上的力量。
沙卡讲了很多次自己当年的无助，他大概也在心疼年少时的自己，为了讨要生活，被别人利用，在刀口上舔血。可是自己也还是个瘦弱的少年啊，才十四岁，就失去了家人的宠爱，关怀，无依无靠。
虽然沙卡说任何事情在于本身的选择，但周围环境皆如此，他如何自清自白。况且对于14岁的孩子来说，本身就还没到可以分辨是非的年龄，也不具备养活自己的能力，在他成长的道路上，也没有被正确的引导过。
哪怕他不乐意，也被洪水裹挟着不由自主的向前，卷入浪涛。
在一次被警察管教后，沙卡被送到了父亲家里，感觉父亲已另成家，新家根本没有自己地位，他半夜里吃药自杀又求生。家人在确认他没有生命危险后，松了一口气，可是仍然没有想到要和这位迷惑的少年沟通下，听对方内心的需求和声音。在不被理解的情况下，他又跑出去重操旧业。
被别人开枪射伤，有了心理阴影，防范意识变强，开始随身带枪，最终打死了一个无辜的人。自己也身陷囹圄，被判刑的年限和他的年龄一样长，19岁站在被告席上，被判了19年。
监狱恶劣的环境，戾气横生的人群，没有关怀温暖，没有人情味，凌辱和恶行重生，犯人间也会互相伤害，关在里面的人，只有绝望，灰暗，压抑。他讨厌这一切，想要脱离。
不仅犯人之间存在恶斗，拉帮结派，狱警对他们也是轻视，书中有警卫对待犯人态度行为的描写，令人想起《路西法效应》一书讲述的实验，那些假扮警察角色的人群冷血的表现，原来并不是个性化，而是共性化。在那样的环境中，人会不由自主的失去同情心，以压迫轻视别人为乐。也是因为曾有过这样的遭遇。后来获释后的沙卡积极倡导刑事司法改革，成了领军人物。
沙卡犯了谋杀罪入狱时，女友正怀着身孕，本来俩人正规划着美好明天，想要赚到一笔钱后收手，找个没有熟人认识的小镇安心过日子，却因他的暴戾，不分青红皂白伤人而毁了这一切。女朋友挺着身孕来看他，他悔恨，不想自己的孩子生下来父亲就不在身边。他们曾经也计划着明天，都来不及一一实现，完全被打破。后来女友生下孩子后给沙卡父亲抚养，他们的关系也只能中止。
刚进监狱的沙卡，开始仍然带着戾气。随着年龄渐长，开始反思自己。曾经年少轻狂犯下了那么多糊涂事，让别人家破人亡。他从执迷不悟自暴自弃到幡然醒悟，为被自己伤害到的人道歉，对这个世界说声抱歉。环境无法改变，自己必须改变，走哪条路，有怎样的人生，完全在于自己的选择。
在不断反思中，他渐渐变得明朗，要和从前握手言和。“从前，我认为躲避冲突是懦弱的行为，是输家的表现，但实际上，避开冲突的锋芒才需要莫大的勇气”。“我开始学会对自己的行为负责，在我生命的每一天，尽我所能为这个被我伤害过的世界做出补偿”。他开始救赎自己，开始了自醒的道路，积极看书，争取好的表现。
而在他出狱前夕，再次收获爱情，与一位来狱中看望他的女孩相恋。出来后沙卡已是外公，前女友生的女儿都嫁人生子，带了孩子过来。他深切感觉到外面自由世界的美好，应该去好好珍惜。
沙卡开始了演讲，用自己的经历教导年轻人要走对的路，做对的事。 他成了那些与过去的他面临相同处境的少男少女们的导师，他的这本书《沙卡的救赎》打动了无数人，如今的他再也不是当年孤独而迷茫的少年，被愤怒和恐惧所支配，而是站在TED讲台上眼神坚定，泰然自若的精神导师，他的人生经历激励了成千上万人。
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