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【0218我在悦读】6343-胡静 第3次打卡

书名：和时间做朋友

作者：李泽文

篇目：时间是一点点挤出来的

分享：鲁迅先生曾经说“时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的”，即便工作再忙，我们似乎还是能够找到多余的时间做其他事情的。具体怎样挤时间呢？

1、合理利用空闲时间做事。那就需要提升工作效率，尽量提前完成工作任务，剩余的时间就是空闲时间，就可以用来做其他的事情。

2、不要轻易被外界打扰。要明确告知别人在最重要的时间段不要被打扰；遇骚扰电话，尽量减少拖延，快速结束电话；约束自己的行为，不要成为骚扰者；将那些带有骚扰性质的事情集中放在某一个时间段来解决。

3、改正那些浪费时间的不良行为。一些不良的生活和工作行为表面来看不会耽误多少时间，但它每天都会发生一次甚至多次，如果把一天中所有这种无意识的行为或习惯所用的时间记录下来，你会发现它们也会占用不少时间，因此要规范自己的行为，强化自己的工作节奏，通过对一整天的时间消耗分布进行了解，有助于我们更好地控制自己的时间，有助于提升个人的时间管理意识。

4、删除那些没有意义的事情。包括：没有必要去做的事情；没有任何价值的事情；会带来消极影响的事情；成本大于收益的事情；已经做好了的事情；错过了最佳时间段的事情；风险大收益小的事情。

5、及时放弃那些做不到的事情。了解自己能做什么，了解自己不能做什么，这本身就是进行时间管理的前提，执着于做不到的事情上只是浪费时间。

6、统筹安排提高时间利用率。统筹方法是一种安排工作进程的数学方法。做事情时我们要分清哪些步骤能够并列进行，哪些步骤有先后次序，按照特定的顺序做出合理的安排和调整，便能够合理统筹各项工作流程，从而达到节省时间，并提高工作效率的目的。

7、做好跟踪记录，了解时间的占用情况。时间跟踪有助于我们准确了解自己时间消耗的分布情况，了解自己的时间消耗是否合理，在哪一些事情上做得不够好。

8、适当地利用工作习惯去做事。工作习惯是长时间积累形成的，已经变成了我们比较舒服的做事方式，在这种方式下我们通常会有较高的工作效率，如果贸然改变，必定会不适应，从而降低工作效率，出现这样那样的问题。尽管有些习惯可能并不合理，但在形成更好的工作习惯之前，还是建议适当地利用当前的行为习惯去做事。

9、简单的事情只做一次。对于我们完全有能力一次性做好的事情，不要重复做第二次、第三次，做之前考虑周全，严谨认真地一次完成。这会为我们节省更多的时间，还可以培养我们仔细认真的工作态度。

10、果断放弃那些可做可不做的事情。对于那些价值不高、可做可不做的“鸡肋”，断舍离。摇摆不定只会带来时间的拖延和浪费。

感悟：时间真的是很神奇的东西，如果我们不珍惜，那么它就会一晃而过，什么都不留下，如果我们珍惜它的每一分每一秒，用它来做些有意义有价值的事，它会留下我们奋斗的足迹，结出丰硕的果实。同样是一天24小时，有的人用它睡觉、刷剧、玩游戏，有的人用它读书写字涨知识，原来我是前者，现在我愿意做后者，做一天、做一年、做一辈子，期待将来摘下属于我的甜美果实。