今天，老师让照镜子，写出看到的，身体感觉到的。
我站到镜子前，看到了一张肤色暗沉，两鬓、两颊布满了老年斑。眼睛不再清澈，有点混浊。嘴巴紧闭，嘴角微微下垂。
此时，内心有种被生活教育后，委屈、无奈的感慨。情绪是低沉的，身体是紧绷的，有种想争脱的欲望。
我偿试着上扬嘴角微笑，但我做不到，嘴角只能做到和嘴巴一条线，嘴角根本扬不起来。
我才意识到，我太久没有微笑了，肌肉已形成了记忆。我内心有点不接受自己不会笑了。
此时，我有点怨恨，怨恨生活对我的不公，怨恨人生考题太多太难。
我又有点怀疑，近60年里，难道说我的生活里就没有让我高兴、让我笑的事吗？又是什么让我失去了微笑？
我才意识到，这么多年，自己对自己是不满意的，真正折磨自己的正是自己内心的想法，和对自己不认可的看法。
以至于天天游走在世间，却没有带着自己的五感去感知周围的一切，更没有觉察自己内心的感受和情绪变化。
我们的感觉被什么遮蔽了呢？是我们内心复杂的想法吧！纯洁童真的孩子的感觉就比我们灵敏多了。
昨天，五岁的外孙女给我说：“姥姥，姥姥，我的头发在风里玩耍！”我问她怎么发现的？她说风一吹，头发就动来动去的，所以，头发在风里玩耍！
好在我最近有所觉察，几天前改了剧本，要做一个正向思维，正能量的人。
此刻开始，微笑着面对生活！
微笑着面对生活
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