带你认识时间感知的力量

带你认识时间感知的力量

人类的感知力主要分为两种，一个是空间感知力，另一个是时间感知力。人类的空间感知力往往都比较强。进到一个房间，你就大概能知道他有多少平米。一个12平米的房间和13平米的房间，你一眼就能看出来哪个大。

但对于时间的感知力却越来越弱，随着手表手机这些东西的出现，我们似乎不需要对时间有感知力，但在看完这篇文章以后，希望大家能够认识到这样一个古老能力的强大之处，然后和我一起重新捡起来。

笑来老师在《把时间当做朋友》中，吴伯凡在《得到》直播中都强烈推荐了这本书。带着崇敬和好奇，我用了三个小时读完了这本被无数大家奉为“神作”的书。这本书由俄国作家格拉宁著，书中讲述了俄国著名生物学家柳比歇夫如何通过强大的时间统计法，从平凡走向伟大的过程。

本书以讲述为主，也描述了不少柳比歇夫的精彩事例。有时间的朋友可以看看。

我着重介绍一下由柳比歇夫自己总结并实践了56年的时间统计法。

什么是时间统计法？

带你认识时间感知的力量

看到这个图，大家可能觉得，并没有什么新奇的地方，只是把做每件事的时间统计出来而已。也不用吹的这么厉害吧。

但其实，这里包藏的涵义远非我们看到的那样。

所谓时间统计法，就是把你一天中所干的每一件事的起始时间和所用时长统计出来，就这么简单。

我曾经在文章中说过，一年最多给自己制定一到两个目标，那么今年我认为最重要的目标和计划就是培养自己的时间感知力，每天践行时间统计法，没有之一。

首先声明的是，我现在并不具备所谓的时间感知力，所以下面的文字都是我思考，或者说是臆想出来的。

时间统计法的功效

它最重要的作用当然是培养自己的时间感知力。那么强大的时间感知力对于我们的生活会有什么帮助呢？

一，制定计划已经没有必要

人们之所以制定计划，都以为是由于我们会忘记要做什么，而我认为，很有可能是由于人们的时间感知力比较弱。人们喜欢浪费时间的最重要原因是因为我们经常感受不到时间，我们虽然知道时间无比重要，但却经常无法感知。而当时间已经像进度条，像银行卡里的钱一般明显的从我们生活中流逝，我们能够清晰的感知它的存在，也能够清晰的感受到它的消失，那么我们会以什么心态对待我们的每一天呢？我想应该会是另外一个世界。

二，效率会自动提高

同样的道理，一旦时间感知力变得很强，你就无法忍受自己用一大段时间去干一件其实很简单或者毫无意义的事情。我们会不自觉的想尽办法去提高我们的效率，从而缩短时间。而这一切，都会变得自发和主动。

我并没有掌握时间统计法，也还没有强大的时间感知力，甚至都不清楚这样的能力有没有用，连疗效都是我臆想的，但既然你认为它有价值，就值得为此付出努力，我将培养时间感知力作为2018年的唯一目标，实践之，坚持之，一年以后，我会告诉你，我的感受，我的提高，我的成长。