最近手机上接二连三跳出来，“成年人的崩溃”，当我看到这样的文章，无意斥责，而是心疼他人，其实也会心疼自己，这样的时刻，你，我，他，她其实都有过，只是大家缓解情绪，压力的方式不一样，一般男的会去运动，旅游，醉酒，女的会去购物，美容，美食，无论哪一种方式，都是可以的，人一定要适时释放自己，生活真的太不容易了，上班有工作的压力，回家要辅导作业，教育孩子，工资发了，还得列个清单，房贷，日用开支，人情世故，礼尚往来，孩子学习用品。这都是不争的事实。
每当我们感到崩溃的时候，各种消极，各种困惑，各种怀疑人生，否定自己，恍然若失，觉得自己失败，无能，挣钱不够多，不够优秀，觉得孩子表现不好，觉得家人不体谅，冷静，多读书，读书不一定能多挣钱，但是人的思维，情绪，言语都会有影响，遇到困难，也会保持清醒，尽快理清思路，调整自己，找到解决办法。
我不是偶尔崩溃，而是经常崩溃，有时候甚至一点小事都能让我感觉崩溃，无助，工作不顺心，回家看到一片狼藉，孩子作业没完成，各种恼火，可慢慢发现，其实发脾气，只会坏事情，糟糕的场面已经出现了，火已经没用了，还是得冷静处理完当天必须完成的事情。
希望大家，都能和我一样，有空多读书，无论多么艰难，都要振作，冷静，和平盛世，我们都可以有很多选择，很多消遣方式，奔着快乐，开心就对了。不要舍不得吃，舍不得穿，这样太委屈自己了，在经济条件允许的情况下，大家都应该对自己好点，多吃水果，蔬菜，定期去体检，多给家里亲人联系，关心父母！
谈成年人的崩溃
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