1.“托付”心态
请谨记：“托付”心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。
经营婚姻的正确心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。
要记得：谁都不可能一直背负别人的人生负重前行。所以，我们要照顾好自己的人生。
2. 我要改造你
选择一个人就是选择了一种生活模式。可太多的人走婚姻后，只要见对方不符合自己的期待，不满足自己的要求，就拼命去改造对方。妻子改造丈夫的方式是唠叨、指责和抱怨；丈夫改造妻子的方式是冷暴力——你不按照我的意见改造，那我就不理你。于是，两颗心在改造中渐行渐远。请相信，谁都渴望被爱、被接纳、被理解和被支持。你有权改造的，永远只有自己。
3. 受害者心态
受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。
婚姻生活中，如果有什么TA该做但是TA做不到的，TA就会说：“都是TA害我变成这样的，我有什么办法?!”只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抱怨，都是受害者心态在作怪。婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，“每次都被TA欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。
经营婚姻的正确心态：改变自己的信念和规则，“我为我的幸福快乐负责,!”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。
把态字拆解开来，就是心要大一点。所以请相信，有什么样的心态，就会有什么样的婚姻。想要拥有幸福的婚姻，放大自己的格局，就要学会培养和保持良好的心态。让夫妻关系在伴侣同步的和学习和成长中能始终保持甜蜜和温馨的模样
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