今天是我们知心姐姐公益团队2023年第一本新书的阅读。

这本《幸福的勇气》是有玉霞老师和夏燕老师两位心理咨询师领读，复盘今天晚上的读书会，收获有三点：

一、做的好的：

1、两位老师准备的充分，读书会逻辑清晰、主题鲜明、有故事有案例、有总结，大家在分享讨论环节参与度也很高，读书会的气氛很不错，我们感觉有收获。

特别是夏燕老师分享苏东坡的故事，让我们深深感受到他的自立，一切世人常见的贪真痴慢疑惧，在他的身上完全看不到，所以，苏东坡成为我们很多人的成长学习榜样。

2、这一章让我们学习到：

每个人都要学会自立

学习人格知识—人如何幸福生活的知识，认识我，认识你，了解人性；

教育不是干涉，而是帮助，入口是尊重，就是实事求是的看待一个人。

3、如何践行对他人的尊重呢？

关注兴趣

共鸣技术

尊重会传染

先尊重他人

才能赢得他人尊重。

读书会亮点

领读老师夏燕的女儿一岁多全程参与了聆听，她不哭不闹，仿佛像能听懂一样，让我们很受触动。

有样学样，家长就是父母最好的榜样！

二、需要精进的：

读书会的时间把控需要精进。

三、下一步

以后在遇到问题时，用三棱柱的视角去看待当下的问题：问问自己是看到了可恶的他人，还是看到了可怜的自己？

这两面若都不是我们想要的，那我们就放下他们，问问自己以后怎么做？

想是问题，做是答案，行动才会有结果！