自从上一次身体体检后，我就知道自己应该重视身体健康，以前的习惯该改的就改，要不然自己的身体会真的吃不消，人老不易筋骨为能，再不保养，估计真的要扛不住。
也正好赶上自己最近没有什么进步，好像自己掉进了漩涡，做什么事情都提不起精神，既然什么都不能改变，那就从自己的身体开始，也不用锻炼的多么努力，就把自己的腿部肌肉练起来就可以，毕竟人老腿先老。
加上这个安排，自己一天当中就是读书，写作，锻炼身体给占据，一个人做一件事就可以，所以其他的事情权重就会减少，就像自己的写作就会变得不深刻。
一段时间内只做一件事，把这件事做到极致，有了做好一件事的经验，你做其他的事情都可以有一个更好的参考，不用去求别人给你经验，自己就把自己给说服了。
我现在是深有体会，从一开始只能写几个字，到现在只要一写就停不下来，你说我有什么改变，一点没有改变，只是熟悉了写作的流程，脑袋里有了思路。
上一句话写出来，就知道下一句要写什么，有时候会突然冒出一个不一样观点，不仅自己要认为靠谱，我还要根据自己的经历去验证，这就是一直写下来的反馈，我也没有阅读大量的书籍，做不到旁征博引，都是大白话，虽说没有吸引力，可这就是自己真实的想法。
我现在做的运动无非就是平板支撑、扎马步，其他的什么器械训练，自己也不奢望，毕竟自己的肌肉没有适应那么大的强度，再把自己给弄伤，那这样的话就会适得其反，本来好不容易建立起来的想法，被这一疼给疼没了。
少生病就已经很赚了，况且自己还不用忍受疾病的痛苦，所以哪怕是自己流汗流泪，甚至是流血，都要好过在病床上躺着，大千世界这么美，我也要去看看。
挣大钱距离自己或许有点远，但是锻炼身体，这个还是很简单的，而且你身体健康，是隐藏不住的，你的气色就是比别人好，当然你的运气就不会太差，骨子里的自信跟装出来的事不一样。
人到了什么年龄就知道该重视什么，这句话不假，本身自己的经历就少，或许听过的道理也很多，只是自己没有当成一回事，反过头来才发现，原来自己早就知道。
种一棵树最好的时间是十年前，当然也是现在，否则你都没有行动，怎么会有收获的时刻，村上春树也是在35岁之后才开始跑步的，那么咱们是不是也要开始，至少知道了，就要去做。
为的就是让自己身体保持健康，那么即便工作上遇到再不如意的事情，都能挺过去。
网友评论