如何与焦虑共处

写下这个题目就有点后悔了，如何与焦虑共处，似乎是我要谈谈面对焦虑的一些办法，但是我又有什么好办法呢，转念一想，也没有关系，朋友们可以自行加个问号嘛。写下这段文字，只是想记录下自己这段时间的所思所想，有句话是不是这么说来着：生命不是你活过了多少日子，而是你记住了多少日子；

如何与焦虑共处

焦虑这个词我们再熟悉不够了，前面炒得沸沸扬扬的《摩拜创始人套现15亿，你的同龄人，正在抛弃你》，后来被广大处于水深火热的网友们抵制：你在制造焦虑。生活已经很不容易了，我们自己的生活都控制不了，还要拿别人的成功来刺激这些并不强大的心灵。确实，每个人都有每个人的成长轨迹，不应该以是不是同龄人来界定。每个人也有每个人的追求，谁说人人都想要钱了？俗！人生在世，要有点高于柴米油盐的品相，比如我，就追求精神的富足；（当然，等到信用卡要还的时候我就不会这么认为的，俗气的很。）

如何与焦虑共处

前段时间，我换了个工作，这段时间，提子在换工作。我的工作变动综合症症状表现为：夜不能寐，神经衰弱，上火，胃痉挛；提子的症状表现为：失眠多梦，自我怀疑，出现轻度的人格分裂（老是说自己脑子里有两个小人在打架，把纠结说的这么生动形象）。总之，焦虑的很；

工作的变动，应该是非常重要的焦虑来源；

一方面不知道自己要什么，是的，我们从出生到现在，一直在学习，从学讲话，到学习数理化，从学习马列毛概到这所社会大学教给我们的人情世故，我们长大了，有了自己的三观，知道要辩证的去看待事情，凭自己的喜好去对人。但是我们没有学习怎么去发掘自己的内心需求，不知道自己要什么。所说的职业规划，往往经不起现实的摧残；小时候常说的理想已经离我们很遥远了，现在谈到这个词也不过是不满于现实生活的矫情。

另一方面就是害怕失去，做选择哪有不失去的呢，选择安稳的朝九晚五，不就要失去你的初心吗？刚毕业时的雄心壮志；选择继续你创业梦，不就是要失去你那一周两天的休闲时光吗？我们焦虑，我们都不想失去，人生性贪婪，因为我们一直在获取；失去也好，失败也好，其实都是自己给自己的枷锁，因为我们啥都没有，有的都是各种条条框框。

如何与焦虑共处

行至水穷处，坐看云起时；我要是跟提子讲这句话，她肯定给我个白眼：站着说话不腰疼，十八九岁的大好年华，谁能做到这么佛系。社会主义新青年，不就应该积极向上，野心勃勃，为达目的“不择手段”吗？嗯，对，我也赞成。其实人真的挺矛盾的，所以社会才这么复杂。

活在当下，尽力而为，改变我们可以改变的，对不能改变的去敞开心扉去接纳。但是永远不要停滞不前，身处自我怀疑的情绪里不能自拔；在迷茫时候，坚信自己的珍贵；用阿瑟.克拉克的墓志铭我们勉励：他从未停止长大，但是他从未停止成长。

焦虑源于你对生活的不满，源于你的无可奈何，源于你的不可控制，心灵强大者永远笑看世间变化。