努力做个健康的人,这里的健康就是指的身体健康,因为年过三十,就已经发现了自己的身体不抗造了。
周国平说:“有一个健康的身体,一颗宁静的灵魂,你就是快乐,你就是一个幸福的人。”
无论生活多忙,工作多累,都要按时吃饭,规律作息,抽点时间去运动。
我现在还有夜班,没办法做到早睡早起,但我不上夜班的日子,要努力。
努力做个健康的人,这里的健康就是指的身体健康,因为年过三十,就已经发现了自己的身体不抗造了。
周国平说:“有一个健康的身体,一颗宁静的灵魂,你就是快乐,你就是一个幸福的人。”
无论生活多忙,工作多累,都要按时吃饭,规律作息,抽点时间去运动。
我现在还有夜班,没办法做到早睡早起,但我不上夜班的日子,要努力。
本文标题:努力做个健康的人
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