【书写人生训练营】4组sun+《感谢不完美的自己》读书手账

【书写人生训练营】4组sun+《感谢不完美的自己》读书手账

人无完人，每个人或多或少存在心理问题，为什么有的人陷入心理问题之中日益消沉，有的人却能做到带着心理问题去积极的生活呢？

不同的人看待心理问题的方法不同，造成的结果也就不同。

坦然面对，完全接受的人，不易被心理问题所困，能积极的生活。

太在意所拥有的心理问题的人，往往被其所困，容易进入死胡同，走不出来。

最好的结果当然是积极的生活的人了。但不是所有人都能做到，看开点不是说说而已，要做到才行。

【书写人生训练营】4组sun+《感谢不完美的自己》读书手账

把路断掉，会更有生机！

我想到另一句话，置之死地而后生。

把自己逼到绝境，反而会有转机，就像山重水复疑无路，柳暗花明又一村的感觉。

办法总比问题多，换个角度想问题，也许就有答案呢。

行动：

改变自己的一个坏习惯。

定期放松自己。

用乐观的视角看问题。