一、接纳自己
之前的我总是天马行空，觉得自己，特别厉害，应该事业有成然后财富自由这个样子
但是生活中我在拆迁办上班儿，工资待遇不是很高，然后呢，觉得自己很多理想抱负没有实现，就会特别纠结，特别冲突，没有价值感
就是现实与想象中的差距啊
忘记是哪本书提到的，我要放下太多的“应该”。
就觉得像是放下了沉重的包袱，哪有这么多的应该去承受
也记得在up读书会，up子木分享的《对生命说是》，接纳当下的生活，接纳当下的状态，接纳别人对我们的称赞，一切都很接纳。
就是所谓的活在当下，接纳自己各种各样的情绪
每个女人也都是一个孩子，我们允许接纳自己的一切，爱着我们自己
慢慢的，我从天上落到地上，开始接地气的生活，接纳自己当下的状态
二、相信自己
因为从小被父母管束的太多，而且就是被比较着长大的，很多时候有些自卑，即使自己已经做的很好了
对于父母更多的是尊敬与感恩，没有挑剔的意思
其实就是小时候的环境让我有了一个负向思维，很多状况很多时候都是往不好的方向去思考
然后通过学习，慢慢去察觉自己的负向的思维，负向的话语，多去贴近正能量
每次想到负面的时候就立即停下来去到正面
慢慢的调节成正向思维
一点点的变自信
我们父母导师课有一句这样的价值观自信是别人给的，说你行你就行，不行也行
多接近肯定你的人，正能量的人，就会越来越自信
孩子也一样，多给予肯定和支持，他才会越来越自信
三、成长自己。
大家有没有注意，前面两点没有句号，只有成长自己有句号。
我们父母大学的很多同学就想通过学习之后成长自己，同时影响家里的人，改变家里的人。
我们老师说的一句话超级经典成长自己句号，后面没有了。
不要试图去改变任何人，改变一个人是很难的，我们要做到的是成长自己就OK。
看我前面文章的姐姐会发现，我曾经是一个乖乖女，怎么突然那么上心学习的事情。
我特别喜欢，过不一样的生活，过自己想要的生活，就特别想成长自己，壮大自己的能量。
可是，日复一日的工作，日复一日的生活，每天都没有新鲜感
即使后来读过很多书，但还是觉得生活没有什么起色
最近我才想明白，所谓的成长自己，就是要去做，自己不愿意做，不敢做、不想做的事情才能有所成长、改变、突破
待在原先有的这个舒适区里面，是不会有变化的
嗯，所以现在就是慢慢的有了想法就去践行，即使这些想法会让我感到害怕，但是努力迈出来这一步就会有所成长，这就是我理解的成长自己。
总结一下就是，放下“应该”，接纳自己；贴近正能量，培养正向思维；做让自己害怕的事情，成长自己。
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