拆书1：断舍离.

什么是断舍离？

断：对于那些自己不需要的东西不买、不收；

舍：处理掉堆放在家里没用的东西；

离：远离物质的诱惑，放弃对物品的执著，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

太多事情了所以今天直接捡的别人读书简介来看了看概览，在疯狂的草莓那里看到我认为最干货的一篇。非常受鼓舞。

所以决定也从今天开始。对类似:

房间的任意角落，

杂乱的电脑桌面，

手机桌面的应用，

等等等

做定期的5分钟整理练习。(舍：处理掉堆放在家里没用的东西；)

以下是今天实操部分~~~

办公桌面 洗浴台 茶几及地面 "舍"掉的废物

事实上今天更像一次心血来潮的大扫除，而且也不止3分钟。

我觉得是因为在收拾的过程里脑子也感觉更清晰，愉悦，所以自发性的一直在做。而且想为未来每天的3分钟打下基础。

总之就是任性的多做了些。至于接下来，就看行动啦~

我想，行动也才是拆书的真正意义。这样才可能转化成自己的。~

为了成为一个合格的行动派，脑袋里还想了一系列的每日坚持计划（碎片时间利用）:

1.保证每天用洗面奶（早晚）

2.保证每天刷牙都出血（牙龈增生是因为有炎症，需要放血。这是口腔医生告诉我的）

3.保证每天把网易云里的每日推荐音乐听完（很久没有好歌了，电脑工作的时候听）

4.尝试每天写东西（从500字开始）

今天就到这里~~