【0317我在悦读】珂珂第9次打卡
书名：不完美才美2
作者：海蓝博士
篇目：培养积极情绪，一切尽在手中！
金句：
1、和自己存在的奇迹相比，一切真不是事儿。
2、把此刻的日子过好，做重要的事儿，见重要的人，去想去的地方。
3、与人交流时无需掩盖，无需急切地期待被肯定，被认同，也无需讨好。每人都会有自己的判断，你是什么样终究会呈现什么样，装不了，也遮掩不了。
复述：我们每个人存活的概率是250兆亿分之一，存在本身就是奇迹。了解自己最喜欢自己的部分，在利人利己的前提下去追寻自由，做想做的事，说想说的话。享受当下的每一刻，随遇而安。生活中所有的不如意，抱怨过后都加上一句“我还活着”！
关键及应用: 对于赞扬自己总是否定，原因不在乎怕别人觉得自己骄傲、怕对方失望、觉得自己不值得！对自己没有一个清楚的认识。我需要跟自己心灵来一场对话，好好认识一下自己。在人际交往过程中，更多在意对方的接纳和认可，而不敢去直接表达自己的心意，其实你就是你。在利人利己的前提下，喜欢你的终究会喜欢你，不喜欢你的你也不必在乎。简单、直接才是最佳的沟通法则，而不至于猜来猜去，怀疑、迷茫……
其实，再强烈的情绪48小时以后，也会改变它的强度。
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本文标题：不完美才美
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