上午八点半，快递来电话，我在网上买的鲅鱼到了，快递小哥在楼下等着，我爱人下去取。
最近买的东西比较多，驿站的人提到我的名字都知道我家是几号楼了，我的电话最多了就是快递，有时都有些不好意思了。
急忙打开盒子，看看鱼是否新鲜。之前我跟主播说一定要新鲜的，大的小的都无所谓。
因为我们家附近的超市，无论是大超市小超市，根本买不到新鲜的鲅鱼刀鱼和青鱼，买了几次都不好，偶尔买到好一点的，像中了一次大奖似的，鱼要是不新鲜，那就是一个难吃。
有时也抱怨几句，这地方住的，买个新鲜的鱼肉都卖不到，竟吃臭鱼烂虾的。
但多亏有了抖音，我可以买到好东西。
打开盒子，上面一袋冰，每一条鱼都装在一个塑料袋里，鱼刚刚有点解冻，鱼身白白的，鱼鳃是红的，一看确实不错，59,9块钱五斤，价格也不贵。
收拾完等晚上炖鱼，如果好吃以后就在她家买了。
这几天有点感冒，嗓子疼，关节也开始疼，不敢动，尤其是早上 晨僵，浑身像上刑一样，躺在床上听了两本书，日本人写的叫《抗炎生活》《抗炎食品》，听了以后很受启发，我第一感觉就是家里的油就吃错了，吃什么油也要吃的平衡，不能单吃某种油。原来我们吃的食物有很多讲究，吃的不科学，就会吃出病，稀里糊涂的吃，稀里糊涂的得病。
我想从今天开始改变我饮食，多吃膳食纤维，多吃抗炎的食物。
人活着就要多学点常识，多一些知识，活出健康来！
网友评论